Вход

Курсы инструкторов "Хатха йоги" онлайн

Расписание

23 января, Суббота
нет расписания
24 января, Воскресенье
нет расписания
25 января, Понедельник
нет расписания
26 января, Вторник
нет расписания
27 января, Среда
нет расписания
28 января, Четверг
нет расписания
29 января, Пятница
нет расписания
30 января, Суббота
нет расписания
31 января, Воскресенье
нет расписания
1 февраля, Понедельник
нет расписания
2 февраля, Вторник
нет расписания
3 февраля, Среда
нет расписания
4 февраля, Четверг
нет расписания
5 февраля, Пятница
нет расписания
6 февраля, Суббота
нет расписания
как связаться?

Всем хорошо известное направление, преподаётся в большинстве фитнес клубов и йога центров. За время обучения студенты осваивают порядка 100 различных техник-асан, въяям и пранаям. На вооружении у будущего преподавателя будут две готовые программы для ведения занятий и несколько готовых мини-блоков для встраивания в программы, с целью разнообразить занятия.

Программа курса:

1. Освоение основ теории йоги.

2. Совершенствование личной практики.

3. Введение в духовную психологию.

4. Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги (анатомия, физиология, биомеханика и т.д.).

5. Приобретение навыков преподавания, методы преподавания асан, медитационных техник, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с людьми.

Основные темы:

Базовые принципы при работе с телом и сознанием.

Энергетические каналы Нади и их связь с физиологией.

Строение чакр и их взаимодействие с эндокринной системой организма.

Энергетические потоки Ваю, и их воздействие на функции организма.

Энергия Кундалини, особенности и опасности

Основные Асаны Хатха-йоги

Техники Виньяс

Основные дыхательные техники – Пранаямы

Энергетические замки – Бандхи

Этика преподавания, особенности взаимодействия с практикующими

Питание для преподавателей йоги

Мантра йога

Базовые медитации. Правильное вхождение в медитацию

Работа с психофизической энергией в группах. Постановка голоса, интенсивность проведения занятий в зависимости от энергетического состояния практикующих

По окончании выдаётся сертификат преподавателя Хатха йоги

Скидки

Оплату можно произвести двумя частями:

  • 20 000 руб. — перед началом занятий,
  • 20 000 руб. — перед последним  занятием
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.