Вход

Летний "happiness" с Русланом Аннамурадовым в усадьбе на Соколе

Расписание

Для текущего события пока еще не указаны даты.
Смотрите в описании.

Курс "Happiness" снабжает вас навыками и одаривает древним знанием искусства жизни - искусством возвращения к первоначальному энтузиазму, энергии и радости.

Совершенствование тела, ума и духа

Программа курса включает:

  • Интересные и полезные знания о теле, дыхании и законах, которым следует наш ум.
  • Обучение ряду дыхательных практик.
  • Комплекс простых физических упражнений на основе йоги.
  • Процессы, способствующие глубокому отдыху и расслаблению.
  • Увлекательное общение всех участников.
  • Множество веселых, динамичных игр и море позитива

Польза на физическом уровне

  • Снижение стресса
  • Улучшение здоровья и самочувствия
  • Повышение уровня энергии
  • Укрепление иммунитета
  • Снижение уровня холестерина в крови

Польза на психическом уровне

  • Развитие творческих способностей
  • Обретение большей ясности ума
  • Улучшение сна
  • Положительное влияние на деятельность мозга
  • Повышение способности справляться с непростыми ситуациями

Польза на уровне межличностных отношений

  • Больше непринужденности, радости и гармонии в личных отношениях и на работе
  • Более глубокое чувство единства с обществом
  • Повышение сознательности как по отношению к себе, так и к своему окружению
  • Развитие большей терпимости
  • Повышение уверенности и чувства собственного достоинства

Польза на психологическом уровне

  • Облегчение психических расстройств, таких как тревожность и депрессия (слабая, умеренная и тяжелая)

Польза на духовном уровне

  • Углубление практики медитации и йоги
  • Переживание глубокого внутреннего покоя

Кто ведет?

Аннамурадов Руслан

  • Сертифицированный инструктор международной благотворительной организации "Искусство Жизни" 
  • Учитель программы HAPPINESS 
  • Преподаватель курсов YES для подростков 
  • Провел более 30 курсов по всей России. 

Запишитесь на курс "Happiness" прямо сейчас и осознайте, что счастье - это Ваша природа!

Подробная информация:

+7925 111 53 54 

https://vk.com/ruslan.universal

 

Скидки

Повторно проходящим курс скидка 50%%

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.