Вход

Мастер класс "Освоение прогибов"

Расписание

27 февраля, Суббота
нет расписания
как связаться?

Вас ждет:

1.Подробный разбор принципов выполнения и порядка освоения асан.

2.Варианты, дающиеся в разных школах йоги. Как можно, как нельзя делать и почему.

3. Подготовка к освоению данных групп асан, что и как укреплять, где развивать подвижность.

4.Травмобезопасность. На что следует обращать особое внимание.

5.Коррекция практики в зависимости от особенностей здоровья.

6.Примеры корректных последовательностей.

7.Порядок освоения поз, продвижение от простого к сложному.

8.Компенсация, что это такое, когда и зачем она нужна. Какие дополнительные компенсирующие техники необходимо включать в занятие.

 

Как добраться

Идете вниз по Старосадскому пер., после дома 6/12 нужно пройти внутрь дворика за черную металлическую ограду (калитка всегда открыта). Наше помещение – стоящее в глубине дворика белое двухэтажное здание с надписью “Старосадский пер. д. 6/12, строение 2″, вход через крыльцо с навесом на первом этаже.

Самый краткий путь от м. Китай-Город: выход в строну Политехнического музея и улицы Маросейка. По Маросейке идете по правой строне, поворачиваете направо на Петроверигский пер, который загибается под углом и упирается в здание лютеранского храма, с Петроверигского поворот направо и вы проходите дом 6/12, поворачиваете во двор.

Тел. центра – 8 495 628 92 12, по будням с 15.00 до 21.00, по выходным с 11.00 до 13.00, или в зависимости от семинаров.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.