Вход

Мастер-класс по тайскому массажу с Марией Гринюк

Расписание

20 сентября, Воскресенье
с 12:00 до 13:30
как связаться?

Приглашаем вас учиться делать тайский массаж на обучающем мастер-классе Марии Гринюк. Это настоящее искусство — дарить удовольствие и расслабление своим родным и близким, а также себе — через практику массажа, который еще называют пассивной йогой.

Класс проводит:Мария Гринюк.

Имеет большой преподавательский опыт с детьми и взрослыми. Проводит классы для начинающих и диагностические занятия. В своей практике делает акцент на проработку и укрепление всего тела, что способствует подъему жизненной силы и балансировке душевного состояния.

На классе преподаватель объяснит и покажет как работать с разными зонами тела: мышцами ног, руками, шеей и грудной клеткой, спиной и мышцами живота, лицом. Разобрав упражнения, вы потренируете полученные навыки на соседе по коврику, а преподаватель поможет отточить мастерство.

Структура мастер-класса

  1. Вводная теоретическая часть: принципы тайского массажа, описание зоны, с которой будет происходить работа. Вы узнаете про воздействие на мышцы для их расслабления, последовательность массирования тела.
  2. Практическая часть: работа в парах. Ведущий показывает упражнение и участники пробуют его друг на друге. Преподаватель помогает.
  3. Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).
  4. Вопросы, обратная связь.

Тайский массаж — это...

  • отличный способ понять свое тело и прочувствовать его
  • дополнение к практике йоги, которое научит вас качественно расслабляться
  • углубление в коммуникации с партнером. Вы можете делать массаж своим любимым, родителям, детям. Это улучшит ваше общение.
  • избавление не только от физического, но и эмоционального напряжения
  • замена йоги для тех, кому противопоказаны активные упражнения из-за травм.

Тайский массаж проходит в удобной одежде (кофты с длинным рукавом и штаны по щиколотку, которые хорошо тянутся).

Подробности - http://www.kaula.ru/meropriyatiya/20-09_uchimsya-taiskomu-massazhu

Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88

Дата:  20 сентября, 2015 - 12:00 - 13:30
Уровень сложности:  Подходит для всех
Ведущий:  Мария Гринюк
Стоимость:  750 руб.
Дата:  20 сентября, 2015 - 12:00 - 13:30
Уровень сложности:  Подходит для всех
Ведущий:  Мария Гринюк
Стоимость:  750 руб.
м. Тургеневская
Москва, Милютинский пер., д. 15
+7(499) 638-28-88
www.Kaula.ru

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.

Похожие события

Весна в русской глубинке. Дзен-тур с Сергеем Сергиевским и Людмилой Загоскиной Выездные
Весна в русской глубинке. Дзен-тур с Сергеем Сергиевским и Людмилой Загоскиной Россия, Москва -
Россия, Тверская область, Зубцов

29 Апреля — 9 Мая 39 900 руб Сергей Сергиевский и еще... Инструктор йоги Туристско-Рекреационный Комплекс "РОГОВО" 41 0 0
Йогатерапия с Сергеем Сергиевским на Бауманской Регулярные Йогатерапия с Сергеем Сергиевским на Бауманской Россия, Москва
Вторник 500 руб Сергей Сергиевский Инструктор йоги Центр "Федерация Йоги" на Бауманской Бауманская 399 0 0
Курс Массаж класcический Курсы Курс Массаж класcический Россия, Москва
6 Июля — 6 Января 9 870 руб Анна Образование и Карьера Курская 107 0 0
Здоровье твоей Жизни! Майский очищающе-исцеляюще-пробуждающий Ретрит с Александром Волосковым и Виталием Казакевичем Выездные
Здоровье твоей Жизни! Майский очищающе-исцеляюще-пробуждающий Ретрит с Александром Волосковым и Виталием Казакевичем Россия, Москва -
Россия, Краснодарский край, Туапсинский район

6 Мая — 13 Мая 59 500 руб Александр Волосков и еще... Инструктор йоги Оздоровительный центр «Юг-Веда» 323 1 0