Вход

Мастер-класс по тайскому массажу с Марией Гринюк

Расписание

25 октября, Воскресенье
с 14:30 до 16:00
как связаться?
  • написать письмо
  • kaula.ru

Приглашаем вас учиться делать тайский массаж на обучающем мастер-классе Марии Гринюк. Это настоящее искусство — дарить удовольствие и расслабление своим родным и близким, а также себе — через практику массажа, который еще называют пассивной йогой.

Класс проводит:Мария Гринюк.

Имеет большой преподавательский опыт с детьми и взрослыми. Проводит классы для начинающих и диагностические занятия. В своей практике делает акцент на проработку и укрепление всего тела, что способствует подъему жизненной силы и балансировке душевного состояния.

На классе преподаватель объяснит и покажет как работать с разными зонами тела: мышцами ног, руками, шеей и грудной клеткой, спиной и мышцами живота, лицом. Разобрав упражнения, вы потренируете полученные навыки на соседе по коврику, а преподаватель поможет отточить мастерство.

Структура мастер-класса

  1. Вводная теоретическая часть: принципы тайского массажа, описание зоны, с которой будет происходить работа. Вы узнаете про воздействие на мышцы для их расслабления, последовательность массирования тела.
  2. Практическая часть: работа в парах. Ведущий показывает упражнение и участники пробуют его друг на друге. Преподаватель помогает.
  3. Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).
  4. Вопросы, обратная связь.

Тайский массаж — это...

  • отличный способ понять свое тело и прочувствовать его
  • дополнение к практике йоги, которое научит вас качественно расслабляться
  • углубление в коммуникации с партнером. Вы можете делать массаж своим любимым, родителям, детям. Это улучшит ваше общение.
  • избавление не только от физического, но и эмоционального напряжения
  • замена йоги для тех, кому противопоказаны активные упражнения из-за травм.

Тайский массаж проходит в удобной одежде (кофты с длинным рукавом и штаны по щиколотку, которые хорошо тянутся).

Подробности - http://www.kaula.ru/meropriyatiya/25-10_uchimsya-taiskomu-massazhu

Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88

Дата:  25 октября, 2015 - 14:30 - 16:00
Уровень сложности:  Подходит для всех
Ведущий:  Мария Гринюк
Стоимость:  750 руб.
м. Семеновская
Москва, Семеновская площадь, д. 7
+7 495 660-38-56
www.Kaula.ru

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.

Похожие события

Дневной вводный курс по оздоровительной гимнастике цигун для начинающих Курсы Дневной вводный курс по оздоровительной гимнастике цигун для начинающих Россия, Москва
Вторник, Четверг
Суббота
6 300 руб Янбин Ши и еще... Инструктор цигун Школа Мастера Ши Янбина Савёловская 5 0 0
Сергей Сергиевский и Денис Барышников. Живая вода - концерт-медитация с гонгом и поющими чашами Семинары
Сергей Сергиевский и Денис Барышников. Живая вода - концерт-медитация с гонгом и поющими чашами Россия, Москва
26 Марта 1 000 руб Сергей Сергиевский и еще... Инструктор йоги Центр «ШАМБАЛА» YOGA, WELLNESS & SPA Пролетарская 10 0 0
Йогатерапия с Сергеем Сергиевским на Бауманской Регулярные Йогатерапия с Сергеем Сергиевским на Бауманской Россия, Москва
Вторник 500 руб Сергей Сергиевский Инструктор йоги Центр "Федерация Йоги" на Бауманской Бауманская 399 0 0
Вечерний вводный курс по цигун и тайцзицюань для начинающих Курсы Вечерний вводный курс по цигун и тайцзицюань для начинающих Россия, Москва
Понедельник, Вторник
Четверг, Пятница
Суббота
8 100 руб Ши Янбин и еще... учитель кунг-фу, цигун и тайцзицюань Школа Мастера Ши Янбина Савёловская 6 0 0