Вход

Мастер-класс «Йога для дома»

Расписание

26 июля, Воскресенье
с 12:00 до 13:30
как связаться?
  • написать письмо
  • kaula.ru

Домашняя практика развивает самодисциплину, тренирует силу воли и умение распоряжаться собственным временем. Многие ученицы спрашивают, что и как лучше делать дома, самостоятельно. На семинаре мы представим вам женский комплекс для самостоятельной практики и расскажем о его влиянии на организм.

Комплекс для домашней практики разработан специально для женщин, с учетом физиологических особенностей. Комплекс направлен на активную работу всех мышц с акцентом на живот, талию, бедра и ноги. Под руководством специалистов вы узнаете, как НЕ нужно отстраивать асаны для безопасности вашей домашней практики.

Семинар будет включать несколько блоков:

  1. Теоретическую часть;
  2. Разминочную часть (Сурья-намаскар);
  3. Отработку комплекса асан.

Все материалы по комплексу вы получите на семинаре. Программа рассчитана как для начинающих, так и для тех, кто имеет средний уровень подготовки.

И помните, регулярная практика — ключ к успеху!

Подробности

Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88

Дата:  26 июля, 2015 - 12:00 - 13:30
Уровень сложности:  Подходит для всех
Ведущий:  Ксения Зубарева
Стоимость:  750 руб.
м. Семеновская
Москва, Семеновская площадь, д. 7
+7 495 988-91-88
mail@kaula.ru

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.