Вход

Мастер-классы Марии Воробьевой в Йоге108

Расписание

27 февраля, Суббота
нет расписания
28 февраля, Воскресенье
нет расписания
29 февраля, Понедельник
нет расписания
1 марта, Вторник
нет расписания
2 марта, Среда
нет расписания
3 марта, Четверг
нет расписания
4 марта, Пятница
нет расписания
5 марта, Суббота
нет расписания
6 марта, Воскресенье
нет расписания
7 марта, Понедельник
нет расписания
8 марта, Вторник
нет расписания
9 марта, Среда
нет расписания
10 марта, Четверг
нет расписания
11 марта, Пятница
нет расписания
12 марта, Суббота
нет расписания
13 марта, Воскресенье
нет расписания
14 марта, Понедельник
нет расписания
15 марта, Вторник
нет расписания
16 марта, Среда
нет расписания
17 марта, Четверг
нет расписания
18 марта, Пятница
нет расписания
19 марта, Суббота
нет расписания
20 марта, Воскресенье
нет расписания
21 марта, Понедельник
нет расписания
22 марта, Вторник
нет расписания
23 марта, Среда
нет расписания
24 марта, Четверг
нет расписания
25 марта, Пятница
нет расписания
26 марта, Суббота
нет расписания
27 марта, Воскресенье
нет расписания
28 марта, Понедельник
нет расписания
29 марта, Вторник
нет расписания
30 марта, Среда
нет расписания
31 марта, Четверг
нет расписания
1 апреля, Пятница
нет расписания
2 апреля, Суббота
нет расписания
3 апреля, Воскресенье
нет расписания
4 апреля, Понедельник
нет расписания
5 апреля, Вторник
нет расписания
6 апреля, Среда
нет расписания
7 апреля, Четверг
нет расписания
8 апреля, Пятница
нет расписания
9 апреля, Суббота
нет расписания
как связаться?

Четыре занятия по субботам, каждое по 2 часа.

27 февраля, 17.00 - «Прогибы»

19 марта, 17.00 - «Раскрытие тазобедренных суставов»

26 марта, 17.00 - «Балансы на руках»

9 апреля, 19.00 – “Перевернутые асаны, Ширшасана, Адхо Мукха Врикшасана (стойка на руках)”

Вас ждет:

1.Подробный разбор принципов выполнения и порядка освоения асан.

2.Варианты, дающиеся в разных школах йоги. Как можно, как нельзя делать и почему.

3. Подготовка к освоению данных групп асан, что и как укреплять, где развивать подвижность.

4.Травмобезопасность. На что следует обращать особое внимание.

5.Коррекция практики в зависимости от особенностей здоровья.

6.Примеры корректных последовательностей.

7.Порядок освоения поз, продвижение от простого к сложному.

8.Компенсация, что это такое, когда и зачем она нужна. Какие дополнительные компенсирующие техники необходимо включать в занятие.

Скидки

Абонемент на четыре занятия - 2600 рублей. 

Как добраться

Идете вниз по Старосадскому пер., после дома 6/12 нужно пройти внутрь дворика за черную металлическую ограду (калитка всегда открыта). Наше помещение – стоящее в глубине дворика белое двухэтажное здание с надписью “Старосадский пер. д. 6/12, строение 2″, вход через крыльцо с навесом на первом этаже.

Самый краткий путь от м. Китай-Город: выход в строну Политехнического музея и улицы Маросейка. По Маросейке идете по правой строне, поворачиваете направо на Петроверигский пер, который загибается под углом и упирается в здание лютеранского храма, с Петроверигского поворот направо и вы проходите дом 6/12, поворачиваете во двор.

Тел. центра – 8 495 628 92 12, по будням с 15.00 до 21.00, по выходным с 11.00 до 13.00, или в зависимости от семинаров.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.