Вход

Медитативные практики с мастером из Индии

Расписание

8 апреля, Пятница
20:00 — 21:00
как связаться?

Преподаватели школы йоги YogaSutra в Москве – носители культуры и философии йоги, способные помочь Вам постепенно овладеть искусством медитации.

Медитация — это состояние, которое способствует расслаблению, укрепляет нервную систему и помогает нормализовать работу дыхательных путей. Занятия проводятся в комфортных для каждого условиях: в удобной позе, спокойной обстановке, при отсутствии психофизического возбуждения. Особенно медитацияполезна для людей, проживающих в мегаполисах, так как стрессу подвергаются ежеминутно.

 $ - разовое групповое занятие 700 руб./час/ индивидуально 5000 руб./час / на дому 5000 руб./час

Медитация – это практика, которая концентрирует внимание йогина на одной точке отсчета.
Медитацию различают нескольких типов: с упором на дыхание, телесные ощущения или же на слова (мантры).
Иными словами, медитация означает возвращение  внимания от отвлекающих мыслей и сосредоточение на настоящем моменте.

Скидки

Первый раз - 500 руб., разовое - 700 руб., абонемент на 12 занятий- 6000 руб.

Автор фото: школа Yogasutra.

Как добраться

Адрес:

Ленинский проспект 41, ориентир — подъезд 14 (СЦ «Космос»), йога Ленинский проспект 41 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.