Вход

Медитативный тренинг для беременных: «Буду мамой!»

как связаться?

Цель тренинга: сформироватьпсихологическую готовность к материнству.

Задачи:

  1. Информирование участников тренинга - формирование когнитивной готовности к материнству.
  2. Развитие благоприятного эмоционального настроя на предстоящее материнство.
  3. Ознакомление с приемами медитации, визуализации и техникой свободного рисования.

В ходе занятий Вы:

- научитесь использовать медитацию и свободное рисование для создания желаемой действительности;

- начнете лучше понимать себя, свои эмоции, чувства и потребности.

Это позволит Вам создать положительный настрой на предстоящее материнство, гармоничные отношения с собой и своим малышом!

Структура тренинга:

1. Настрой (разминка, включение в работу);

 2. Актуализация визуальных, аудиальных, кинестетических ощущении;

 3. Индивидуальная творческая деятельность;

4. Вербализация (коммуникация);

 5. Рефлексивный анализ, обсуждения, выводы.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.