Вход

медитация сахадж самади

Расписание

13 июля, Понедельник
с 19:00 до 22:00
14 июля, Вторник
с 19:00 до 22:00
15 июля, Среда
с 19:00 до 22:00
как связаться?

МЕДИТАЦИЯ САХАДЖ САМАДИ С 13 ПО 15 ИЮЛЯ

на Белорусской с Мирой Яскевич

Путь к глубочайшему расслаблению с помощью медитации

Каждый из нас хоть раз испытывал медитативное состояние в момент высшей радости и счастья - возможно, во время отпуска или когда вы были полностью поглощены какой-то деятельностью. В это мгновение ум становится удивительно легким и непринужденным. У всех у нас были такие моменты, нам бы хотелось повторить их, но мы не знаем, как это возможно. Обучение действенной мантра медитации Сахадж Самади дает нам возможность воссоздать это чувство легкости и спокойной бдительности посреди суматохи повседневной жизни

 

На санскрите "Сахадж" означает "естественный", "Самади" - "состояние глубокого блаженства и медитации". Медитация Сахадж Самади – естественная и изящная система медитации без усилий

Регулярная практика этой техники полностью преображает качество жизни человека, помогая день ото дня становиться все более спокойным, полным энергии и осознанным. Эта техника медитации вместе с практикой йоги обеспечит вам хорошее здоровье и спокойствие ума

Медитация дает столь необходимый уму глубокий отдых, позволяя ему утвердиться глубоко внутри Высшего Я.

 

Когда ум успокаивается, он отпускает все напряжения, делая человека более здоровым и собранным.

 

Как работает медитация Сахадж Самади?

Участникам дается личная мантра, которая позволяет углубить опыт медитации. Когда ум и нервная система получают возможность на некоторое время расслабиться и отдохнуть в глубокой тишине, внутренние блоки, препятствующие нашему прогрессу, начинают растворяться

 

Зачем нам надо отдыхать в своем Высшем Я? Как это может помочь в повседневной жизни?

Когда река спокойна, отражение в ней более четкое и ясное. Когда ум спокоен, в нас присутствует большая ясность. Наши наблюдательные способности, восприятие и самовыражение совершенствуются. Как результат – мы становимся способны более эффективно взаимодействовать с окружающими людьми

 

Зачем мне нужна мантра?

На санскрите мантра описывается как “Manana trayate iti mantra”. Мантра – это то, что спасает вас от повторяемости. Повторяющаяся мысль есть беспокойство, мантра же помогает вам освободиться от ваших беспокойств



Как добраться

Кольцевая, выход в сторону Белорусского вокзала. 10 минут от метро.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.