Вход

Медитация в хатха-йоге: «Дхарана и дхьяна»  

Расписание

6 декабря, Воскресенье
с 12:30 до 15:30
как связаться?

Семинар проводит: Владимир Чурсин - ведущий инструктор по Хатха йоге сети центров «Федерация йоги».

Предлагаем вашему вниманию четвертый из цикла семинаров по важным аспектам йогической практики.

Цель семинаров:

  • ответить на часто задаваемые вопросы
  • наработать эффективную и безопасную практику

В программе семинара:

1. Мантры в хатха-йоге

2. Дхарана – основа практики

3. Пранаямы, мудры, бандхи

4. Основы глубокой медитации

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.