Вход

Мой успех через здоровье

Расписание

13 февраля, Суббота
нет расписания
как связаться?

Мастерская жизненного вдохновения STUDYUM и Центр развития гармоничной личности psySTUDYUM приглашает на тренинг «Мой успех через здоровье»!

Успех начинается с собственного здоровья!
Для того, чтобы быть успешным не только в личной жизни, но и в профессиональной, нам необходимо быть здоровыми!
Здоровье – это наша свобода выбора.
Это радость, которую мы ощущаем от новых встреч, достигнутых нами результатов!

Тренинг отвечает на актуальные вопросы:
Как не затрачивая много времени поддерживать и укреплять свое здоровье?
Как восстановить кровообращение и избавиться от «офисного синдрома»?
Как обрести подвижность тела и привести в порядок мышцы, опорно-двигательный аппарат в целом?
Как восстановить равновесие в работе нервной системы?
Как избавиться от накопившегося стресса?

После тренинга Вы научитесь:
— снимать сонливость, головную боль, повышенное внутричерепное давление, синдром «замыленности взгляда» и «мутной головы» без применения лекарств;
— научитесь понимать реакции собственного тела;
— научитесь управлять своим здоровьем;

Программа тренинга:

Разбираемся на практике, как действуют привычные стереотипы поведения через их телесные проявления при любом взаимодействии.
Учимся понимать влияние состояния психики и тела на восприятие действительности и здоровье человека.
Знакомимся с доступными способами изменения стереотипов поведения на более эффективные.
На практике достигаем улучшения собственного состояния и изменения восприятия с применением простых и доступных способов.
Ознакомимся с тем, на сколько важны: самоидентификация через тело, умение читать собственные телесные реакции при взаимодействии с другими людьми с целью более глубокого понимания себя и улучшения коммуникабельности.
С помощью игровых и дыхательных упражнений учимся быть здесь и сейчас, ясно воспринимая окружающих людей и успешно взаимодействуем с ними.
Учимся пониманию естественных биоритмов (суточный и недельный, планирование, подведение итогов, отдых).

Также Вы узнаете как много можно сделать для своего здоровья и ясной головы прямо на рабочем месте, не привлекая ненужного внимания. Применяя для этого простые способы знакомые многим, но по сути известно как правильно их делать только единицам. Ряд способов являются настолько древними что вошли в наш быт много тысячелетий назад, а то и десятков тысяч лет. На тренингах мы научимся их правильно применять достигая максимальной пользы.

Приходите на встречи с конкретными вопросами по своему здоровью, это сделает их очень интересными и принесёт огромную пользу Вам самим и Вашим близким.

Одежда должна быть достаточно свободной и удобной, милым женщинам взять с собой сменную обувь на плоской подошве без каблуков.

В феврале планируется несколько встреч.
Ближайшая дата проведения тренинга 13 февраля в 17:00!
 

Тьютор тренинга:
Игорь Сергеевич Пушечников
Сертифицированный специалист по Висцеральной хиропрактике.
Автор собственной оздоровительной системы, позволяющей быстро и эффективно восстановить и поддерживать здоровье.
Изучает телесную психотерапию в Международном институте биоэнергетического анализа.
Ведёт активный образ жизни.
Постоянно совершенствуется в славянских боевых искусствах и оздоровительных системах.

Участие по предварительной записи!
Звоните по телефону 8 495 227 63 58
Пишите info@studyum.com
Стоимость участия 750 рублей.

До встречи в кампусе STUDYUM!

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.