Вход

Мой успех через здоровье

Расписание

7 февраля, Воскресенье
с 16:00 до 19:00
как связаться?

Мастерская жизненного вдохновения STUDYUM и Центр развития гармоничной личности psySTUDYUM приглашает на тренинг «Мой успех через здоровье»!

Успех начинается с собственного здоровья!
Для того, чтобы быть успешным не только в личной жизни, но и в профессиональной, нам необходимо быть здоровыми!
Здоровье – это наша свобода выбора.
Это радость, которую мы ощущаем от новых встреч, достигнутых нами результатов!

Тренинг отвечает на актуальные вопросы:
Как не затрачивая много времени поддерживать и укреплять свое здоровье?
Как восстановить кровообращение и избавиться от «офисного синдрома»?
Как обрести подвижность тела и привести в порядок мышцы, опорно-двигательный аппарат в целом?
Как восстановить равновесие в работе нервной системы?
Как избавиться от накопившегося стресса?

После тренинга Вы научитесь:
— снимать сонливость, головную боль, повышенное внутричерепное давление, синдром «замыленности взгляда» и «мутной головы» без применения лекарств;
— научитесь понимать реакции собственного тела;
— научитесь управлять своим здоровьем;

Программа тренинга:

Разбираемся на практике, как действуют привычные стереотипы поведения через их телесные проявления при любом взаимодействии.
Учимся понимать влияние состояния психики и тела на восприятие действительности и здоровье человека.
Знакомимся с доступными способами изменения стереотипов поведения на более эффективные.
На практике достигаем улучшения собственного состояния и изменения восприятия с применением простых и доступных способов.
Ознакомимся с тем, на сколько важны: самоидентификация через тело, умение читать собственные телесные реакции при взаимодействии с другими людьми с целью более глубокого понимания себя и улучшения коммуникабельности.
С помощью игровых и дыхательных упражнений учимся быть здесь и сейчас, ясно воспринимая окружающих людей и успешно взаимодействуем с ними.
Учимся пониманию естественных биоритмов (суточный и недельный, планирование, подведение итогов, отдых).

Тьютор тренинга:
Игорь Сергеевич Пушечников
Сертифицированный специалист по Висцеральной хиропрактике.
Автор собственной оздоровительной системы, позволяющей быстро и эффективно восстановить и поддерживать здоровье.
Изучает телесную психотерапию в Международном институте биоэнергетического анализа.
Ведёт активный образ жизни.
Постоянно совершенствуется в славянских боевых искусствах и оздоровительных системах.

Участие по предварительной записи!
Звоните по телефону 8 495 227 63 58
Пишите info@studyum.com
Стоимость участия 750 рублей.

До встречи в кампусе STUDYUM!

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.