Вход

Мужская практика

Расписание

15 августа, Суббота
с 14:00 до 15:30
как связаться?
  • написать письмо
  • kaula.ru

Регулярные занятия йогой невозможно представить без домашней практики. Для того, чтобы самостоятельная практика была максимально эффективна, мы разработали специальный комплекс асан для мужчин, укрепляющий торс и руки.

Мастер-класс проводит: Дмитрий Ефименко

Преподаватель йогатерапии в Школе Каула-йоги проводит мастер-классы для начинающих по йоге для мужского здоровья и йоге зрения.

«Йога — это максимальная польза для жизни. Советую всем попробовать улучшить свою жизнь. А чтобы результаты не заставили себя ждать, достаточно не останавливаться и не пропускать занятия».

Задача мастер-класса — детально отстроить асаны и закрепить их выполнение для безопасности вашей домашней практики. Программа учитывает особенности мужской физиологии. Комплекс задействует руки, плечи, грудную клетку, пресс. Освоив его на практике, вы сможете с успехом применять его как дома, так и во время отпусков и командировок.

Регулярная практика этого комплекса позволит вам:

  • укреплять мышечный корсет;
  • повышать эффективность практики в группе;
  • снизить уровень стресса;
  • повысить работоспособность.

На семинаре вы получите материалы с комплексом. Программа рассчитана как на начинающих в йоге, так и на средний уровень подготовки.

Регулярная практика — ключ к успеху!

Подробности - http://www.kaula.ru/meropriyatiya/15-08_muzhskaya-praktika

Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88

Дата:  15 августа, 2015 - 14:00 - 15:30
Уровень сложности:  Подходит для всех
Ведущий:  Дмитрий Ефименко
Стоимость:  750 руб.
м. Семеновская
Москва, Семеновская пл., д. 7
+7 499 638-28-88
www.kaula.ru

Как добраться

Школа Каула-йоги представлена двумя студиями. Первая студия расположена в самом  центре Москвы, в мансарде старинного здания, буквально в 3х мин от м. Тургеневская.

В школе 5 просторных залов, огромные окна, помещения наполнены светом и воздухом, есть уютная чайная зона. Здесь для вас: известные московские преподаватели и специалисты, широкий выбор направлений йоги для начинающих и опытых практиков, индивидуальная диагностика.

Студия на Тургеневской была открыта в 2011 году и за это время успела завоевать сердца многих. Более 4000 учеников посетило школу за это время, и что важно, большая часть до сих пор с нами. Удовлетворяя потребности растущего количества постоянных гостей, мы открыли еще одну студию у м. Семеновская (1 мин).

В Школе Каула-йоги регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты. Ежегодно мы организуем йога-туры и экспедиции по самым интересным местам нашей планеты, например, в Индию, Непал, Перу, Испанию и др.

Стоимость занятия от 200 руб.

Днем скидка -40%

Виды йоги:

Каула-йога

Йога для начинающих

Хатха-йога

Женские практики

Хот-йога

Йогатерапия

Аштанга Виньяса йога

Йога23

Кундалини йога

Парная йога, мужская йога

Йога для похудения

Йога для беременных

Женское здоровье

Корпоративная йога и др.

Преподаватели

Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги — подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником.

Илья Дунаевский, Анна Дунаевская, Мария Будник, Мария Гринюк, Дмитрий Казаков, Юлия Корниенко, Андрей Корниенко, Анна Юдина, Марина Самоявчева.

Дополнительные услуги

  • органик-бар

  • массажный кабинет

  • индивидуальная йога-диагностика

  • прием остеопата

  • прием психолога, биоэнерготерапевта

  • магазин одежды и аксессуаров для йоги

  • бесплатный Wi-Fi

  • комфорт во всем: душевые, климат-контроль, полы с подогревом

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.