Вход

Мужская практика

Расписание

10 октября, Суббота
с 17:00 до 18:30
как связаться?

Регулярные занятия йогой невозможно представить без домашней практики. Для того, чтобы самостоятельная практика была максимально эффективна, мы разработали специальный комплекс асан для мужчин, укрепляющий торс и руки.

Мастер-класс проводит: Дмитрий Ефименко

Преподаватель йогатерапии в Школе Каула-йоги проводит мастер-классы для начинающих по йоге для мужского здоровья и йоге зрения.

«Йога — это максимальная польза для жизни. Советую всем попробовать улучшить свою жизнь. А чтобы результаты не заставили себя ждать, достаточно не останавливаться и не пропускать занятия».

Задача мастер-класса — детально отстроить асаны и закрепить их выполнение для безопасности вашей домашней практики. Программа учитывает особенности мужской физиологии. Комплекс задействует руки, плечи, грудную клетку, пресс. Освоив его на практике, вы сможете с успехом применять его как дома, так и во время отпусков и командировок.

Регулярная практика этого комплекса позволит вам:

  • укреплять мышечный корсет;
  • повышать эффективность практики в группе;
  • снизить уровень стресса;
  • повысить работоспособность.

На семинаре вы получите материалы с комплексом. Программа рассчитана как на начинающих в йоге, так и на средний уровень подготовки.

Регулярная практика — ключ к успеху!

Подробности - http://www.kaula.ru/meropriyatiya/06-09_ioga-dlya-muzhchin

Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88

Дата:  10 октября, 2015 - 17:00 - 18:30
Уровень сложности:  Подходит для всех
Ведущий:  Дмитрий Ефименко
Стоимость:  750 руб.
м. Тургеневская
Москва, Милютинский пер., д. 15
+7(499) 638-28-88
www.Kaula.ru

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.