Вход

«my germany may »

Расписание

29 апреля, Пятница
нет расписания
30 апреля, Суббота
нет расписания
1 мая, Воскресенье
нет расписания
2 мая, Понедельник
нет расписания
3 мая, Вторник
нет расписания
4 мая, Среда
нет расписания
5 мая, Четверг
нет расписания
6 мая, Пятница
нет расписания
как связаться?
  • написать письмо

Предлагаем поехать в йога-тур «MY MAY GERMANY», а самым неутомимым присоединится к поездке «Музеи Швейцарии Базель– Цюрих– Штутгарт » 

 

Что говорит Кейт о предстоящем путешествии?:

«Наше тело – такое близкое и такое далёкое. Возможно, вы удивитесь, но в вашем теле есть ответы на возникающие  вопросы – физического и психологического плана.

Все дни, чем бы мы не занимались, мы будем учиться слушать и слышать свой организм. Убеждаю вас, вы узнаете много нового и приятного о себе, иначе я не я.

Мои уроки укрепят ваш мышечный корсет, осанка станет правильной и красивой.  Вы станете куда более гибкими и подвижными, устраните блоки и ограничения, возможно дотянетесь лбом до коленей, пальцем ноги – до носа или сядете на шпагат. Все может быть! В любом случае мы серьезно поработаем над тем, что бы активизировать иммунную систему и сбалансировать наше психоэмоциональное состояние.

Почему это возможно?

Потому что моя авторская методика KATE SPIRIT  сочетает  принципы хатха-йоги и различные телесные практики. Я знаю, я чувствую, когда йогу нужно дополнить ритмическим дыханием и сменой физической нагрузки.

Вы попробуете статику, динамику и комбинированные типы нагрузки. Это будет несложно, не и не просто.  Все для того, что бы чувствовать тело, чтобы поверить, что ваше тело есть искусство.

***

В течение всего  тура «MY GERMANY MAY »:

- сурья намаскар

 - 2 урока йоги в день

- комплексы KATESPIRIT  (утро\вечер)

- утренние восстанавливающие и пробуждающие пробежки по лесу

- экскурсии и фотосессии в старинном немецком замке

- авторский комплекс на раскрытие тазобедренных суставов

- свободное плавание в бассейне

- занятия в тренажерном зал (спортцентр в 500 м от замка, места нашего проживания)

Серия уроков хатха-йоги:

- «Урок развития силы воли»  

- «Иммуно-стимулирующий комплекс».

- «Поющие стопы».

- «Красивая осанка - здоровая спина»

 

Хотите чего-нибудь эдакого, необычного, приятного и полезного?  Тет-а-тет занятия по индивидуальной записи и оплате :

 - разработка персональной программы тренировок на 1, 3 или 6 месяцев

-  интимная гимнастика и женские практики

- «KATESPIRIT-массаж» Кати Спиридоновой  - искусный массаж всего вашего тела: головы, ушей, лица и шеи, живота,  бедер, рук и стоп.

 

Сделайте этот май самим приятным и жарким месяцем этой весны. 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.