Вход

нео Випассана "Возвращение к истокам"

Расписание

1 мая, Воскресенье
с 18:00
2 мая, Понедельник
нет расписания
3 мая, Вторник
нет расписания
4 мая, Среда
нет расписания
5 мая, Четверг
нет расписания
6 мая, Пятница
нет расписания
7 мая, Суббота
нет расписания
8 мая, Воскресенье
до 17:00
как связаться?

«Нео Випассана» — 7-дневное погружение в медитацию, основанное на древнейшей традиции самонаблюдения, переданной Буддой 2500 лет назад. Классическая техника доказывала свою эффективность тысячелетиями. Но сегодня, в условиях современного образа жизни, ритма, физических и информационных нагрузок, появилась необходимость дополнить её динамическими телесными и дыхательными практиками. С целью дать человеку возможность перенести полученные в результате практик ощущения и навыки в свою повседневную жизнь.

В программу курса входят:

  • Статические и динамические медитации.
  • Дыхательные практики.
  • Йога, цигун, суставная гимнастика.
  • Телесно-ориентированные практики.
  • Отстройка и практика естественного дыхания.
  • Методы современной интегративной психотерапии.
  • Практика развития интуитивного восприятия.

Как проходит погружение:

  • 7 дней благородного молчания. Без общения, взаимодействия, визуальных контактов участников между собой.
  • 7 дней без связи с внешним миром: отключаются телефоны, прочие мобильные и интернет-устройства.
  • 7 дней без переключения внимания с себя на что-либо ещё: без книг, музыки, фильмов, дневников и т.д.
  • 12 часов практик и медитаций в день.
  • 3-разовое питание, основанное на вегетарианской аюрведической кухне.
  • Чистейшая колодезная вода и тёплые имбирно-лимонные напитки в постоянном доступе 24 часа.
  • Размещение в уютных комнатах.
  • Ежедневные вечерние лекции.
  • Дровяная баня.
  • Свежий воздух, природа, просторная, красивая и ухоженная территория.

* Обслуживающая команда проявит максимальную заботу о вас и о том, чтобы вам было комфортно.

** Погружение в практики происходит очень мягко и постепенно, поэтому подходит людям с подготовкой и без.

Нужна ли «Нео Випассана» тебе?

На этот курс людей приводят разные причины: от поиска себя и желания изменить свою жизнь до стремления усовершенствовать своё тело, перезагрузиться, отдохнуть. Вот некоторые из них:

  • Ты испытываешь постоянную тревогу и беспокойство, зачастую даже не осознавая причин.
  • Чувствуешь себя эмоционально зажатым и закомплексованным.
  • Не можешь контролировать выражение своих эмоций.
  • Ощущаешь своё тело скованным, не гибким, отягощённым всевозможными блоками.
  • Испытываешь нехватку энергии или не можешь урегулировать её хаотичное движение.
  • Не в состоянии остановить постоянный поток, порой навязчивых, мыслей.
  • Не можешь справиться с какими-либо жизненными ситуациями.
  • Чувствуешь постоянный конфликт внутри себя.
  • Хочешь поближе познакомиться с собой, найти своё настоящее я.
  • Хочешь найти ответы на вопросы, которые никто не смог тебе дать.
  • Ты просто устал от всего, что происходит вокруг и внутри тебя и хочешь сделать паузу.

Что ты получишь от этого курса:

  • Наполнишься жизненной силой и энергией.
  • Увеличишь гибкость, силу и выносливость организма.
  • Приобретёшь навык остановки внутреннего диалога.
  • Научишься осознавать и наблюдать свои мысли и эмоции, а также реакции на повседневные события.
  • Прочувствуешь на собственном опыте как выявлять и растворять мышечные спазмы тела.
  • Оздоровишь и отчистишь твоё тело и ум от внутренних загрязнений.
  • Отстроишь сове глубокое естественное дыхание.
  • Ощутишь себя за границами привычной физической оболочки.
  • Научишься не реагировать на привычные волнения ума и не вовлекаться в эмоциональные порывы.
  • Отработаешь навык сосредоточения внимания.
  • Освободишься от шаблонного восприятия и навязанных извне желаний и стереотипов.
  • Обнаружишь в себе истинную суть, свои таланты, желания и цели.
  • Наполнишься радостью момента здесь и сейчас.
  • Увидишь мир в абсолютно чистом и ясном свете.
  • Получишь инструменты для дальнейшего повседневного расслабления, самонаблюдения, упорядочивания мыслей и радостного присутствия.

Стоимость курса «Нео Випассана» — 24 000 рублей.

Задать вопрос и записаться на курс можно по телефону +7 926 730 97 49 — Ксения

Или написав нам на почту: info.neovipassana@gmail.com

*ВАЖНО! Группы рассчитаны на ограниченное количество человек.
Необходима предварительная регистрация по телефону!

Место проведения: Ступинский район, пос. Барыбино, Марьинское, Москва, Россия

Подробности как добраться: https://vk.com/topic-118220401_33573403

 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.