Вход

Нереальная йога с Мариной Ефремовой

Расписание

2 октября, Пятница
20:10 — 21:40
9 октября, Пятница
20:10 — 21:40
16 октября, Пятница
20:10 — 21:40
23 октября, Пятница
20:10 — 21:40
30 октября, Пятница
20:10 — 21:40
6 ноября, Пятница
20:10 — 21:40
13 ноября, Пятница
20:10 — 21:40
20 ноября, Пятница
20:10 — 21:40
27 ноября, Пятница
20:10 — 21:40
4 декабря, Пятница
20:10 — 21:40
11 декабря, Пятница
20:10 — 21:40
18 декабря, Пятница
20:10 — 21:40
25 декабря, Пятница
20:10 — 21:40
1 января, Пятница
20:10 — 21:40
8 января, Пятница
20:10 — 21:40
15 января, Пятница
20:10 — 21:40
22 января, Пятница
20:10 — 21:40
29 января, Пятница
20:10 — 21:40
5 февраля, Пятница
20:10 — 21:40
12 февраля, Пятница
20:10 — 21:40
19 февраля, Пятница
20:10 — 21:40
26 февраля, Пятница
20:10 — 21:40
4 марта, Пятница
20:10 — 21:40
11 марта, Пятница
20:10 — 21:40
18 марта, Пятница
20:10 — 21:40
25 марта, Пятница
20:10 — 21:40
1 апреля, Пятница
20:10 — 21:40
8 апреля, Пятница
20:10 — 21:40
15 апреля, Пятница
20:10 — 21:40
22 апреля, Пятница
20:10 — 21:40
29 апреля, Пятница
20:10 — 21:40
как связаться?
  • написать письмо

Йога с Мариной Ефремовой – это не просто общая физподготовка. Марина умело раскрывает внутренние особенности асан, фокусирует внимание обучающихся на тонких нюансах грамотного исполнения. Упражнения подбираются в определенные последовательности тщательно и гармонично. Результатом этого является не только оздоровление организма, но и восстановление энергетического тонуса, восполнение ресурсов психики.

Методика основана на слиянии нескольких школ от физкультурно-гимнастических до сакральных направлений йоги. По этой причине занятия подходят как новичкам, так и более опытным йогам. Ведь йога изначально является системой самовоспитания и саморазвития.

Необходимо отметить личностные качества Марины – это мягкость, гибкость, легкость и, одновременно, большая внутренняя сила, устойчивость. Все эти качества Марина невольно транслирует на своих занятиях. Является показательным то, что она сама непрерывно практикует высшие аспекты йоги – медитацию и глубокое самонаблюдение. Расширение тонкого восприятия позволяет грамотно, с прецизионной точностью вести занятия по хатха-йоге. При этом она является очень притягательным и веселым человеком.

Такое уникальное построение тренировочного процесса не только насыщает человека энергией и жизненной силой, но и позволяет постепенно перевести занимающихся в состояние «полета жизни». Проблемы и трудности уже не в состоянии нас догнать — они остаются позади. А что впереди?

Мир раскрывает свои возможности.

Присоединяйтесь!

Как добраться

Выход в город со станции метро Сухаревская только один. Поднимаетесь по эскалатору, попадаете в переход и идете прямо (в сторону проспекта Мира). В конце перехода выход на улицу налево вверх по ступенькам. Идете прямо 100 м до светофора, переходите дорогу и сразу же поворачиваете направо, и идете вдоль улицы еще 100 м по тротуару до двери с вывеской «Оздоровительный центр». Как ориентир над дверью два фонарика. Заходите внутрь, звоните в домофон и поднимайтесь по ступенькам наверх. Вы на месте. В общей сложности путь от метро составляет 3-4 минуты.

В зале есть коврики для занятий.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.