Вход

Ночная медитация в полнолуние с гонгом и чашами «Мистерия звука»

Расписание

25 декабря, Пятница
с 23:00 до 05:00
как связаться?

Ведущие: Денис Барышников и Сергей Сергиевский – сертифицированные преподаватели йоги, мастера звукового массажа и медитации

«Нет асаны, подобной сиддхасане,

нет кумбхаки (способа задерживать дыхание), подобной Кевала, 

нет Лайи (растворения), подобной Нада (во внутреннем звуке)».

Сватмарама, «Хатха-йога Прадипика» (1.45)

Дорогие друзья, в преддверии Нового Года в полнолуние мы рады снова пригласить Вас в увлекательное ночное путешествие в таинственный мир красочных звуков и тишины!

Чудотворное влияние звуков на психическое и физическое состояние человека известно давно. Медитация на звук, звуковой массаж по праву занимает одно из главных мест в целебных практиках древних культур. Впервые об уникальном влиянии звуков на душу и тело человека было упомянуто в древних индийских писаниях – ведах. Созерцая звуки гонга, чаш или других аутентичных музыкальных инструментов человек вступает с ними в резонанс и обретает способность различать тонкие вибрации внутри себя. Растворение в этих звуках, устраняет колебания ума и приводит к освобождению.

На этот раз мы подготовили для Вас уникальное сочетание вибраций планетарного гонга фирмы PAISTE, транслирующего частоты огненной планеты Марс,  которая олицетворяет собой энергию, действие, желание, напористость и силу, а также подобранного особым образом комплекта поющих чаш, погружающего в медитативной состояние и  оказывающего мягкое гармонизирующее воздействие на тело, разум и душу.  

Для более тонкой настройки восприятия на звук и устранения лишнего напряжения перед сеансом медитации Вас ждет небольшая разминка, состоящая из упражнений ХаТха Йоги и дыхательных практик Кундалини Йоги. Затем Вы окунетесь в океан расслабления с помощью Йога Нидры – особой медитативной практики, которая позволит Вам сформировать Ваше твердое намерение «санкальпу» на весь следующий год.

Мы не случайно выбрали время для практики, ведь конец года – самый удачный момент для подведения промежуточных итогов и постановки новых жизненных целей, а полнолуние считается наиболее благоприятным временем для спокойного созерцания и медитации.

Приходите и погрузитесь в удивительную атмосферу гармонии, красоты и душевного равновесия!

Количество мест ограничено, требуется предварительная запись.

Пожалуйста, возьмите с собой удобную одежду, плед, подушку или валик под шею.

Программа семинара

  • ХаТха Йога
  • Дыхательные практики Кундалини Йоги
  • Йога Нидра с поющими чашами
  • Медитация с гонгом и поющими чашами
  • Садхана в 5:00 (по желанию)

Как добраться

Жилое, 9ти этажное здание, в котором находится "Альфа банк", вход - правый торец здания, белая пластиковая дверь.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.