Вход

Учебно-терапевтическая группа по телесно-ориентированной терапии

Расписание

2 марта, Среда
19:00 — 22:00
9 марта, Среда
19:00 — 22:00
16 марта, Среда
19:00 — 22:00
23 марта, Среда
19:00 — 22:00
30 марта, Среда
19:00 — 22:00
6 апреля, Среда
19:00 — 22:00
13 апреля, Среда
19:00 — 22:00
20 апреля, Среда
19:00 — 22:00
27 апреля, Среда
19:00 — 22:00
как связаться?

Семинар по ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ в Москве:

Практические занятия по телесно-ориентированной психотерапии предоставляют Вам уникальную возможность обрести новый инструмент работы с душой человека через тело. Этот курс будет полезен не только практикующим психологам, массажистам и работникам медицинской сферы, но и всем тем, кому интересна тема развития личности и повышение качества жизни. Навыки, приобретенные на этом семинаре, можно использовать, как в профессиональной работе (практического психолога, массажиста, врача, косметолога), так и в повседневной жизни, для оказания помощи близким и родным людям.  В процессе обучения, каждый участник, получает помимо искусства работы с телом, еще и терапевтический эффект!
Занятия проходят в уютном помещении центра города в близкой доступности к метро.
Большую часть времени занятий отведено на практическую работу в двойках (клиент-терапевт) под супервизорским наблюдением тренера. Одна треть занятия посвящена теоретической базе ТОП с реальной демонстрацией практической работы. Остальное время отводиться на практическую отработку и закрепление полученных навыков в парах или малых группах.
Телесно-ориентированная психотерапия быстро и эффективно разрешает массу различных психосоматических заболеваний, вызванных хроническим стрессом, конфликтами и «сенсорной глухотой». Неоднократно было замечено, что уже через несколько занятий, наблюдается резкая тенденция к повышению качества жизни, свободности от напряжений и болей в теле, хорошим настроением и самочувствием у всех участников семинара. После прохождения данного курса, можно смело начать практиковать этот метод. И возможно это изменит кардинально всю Вашу жизнь!
 

В каких случаях нужна и особенно эффективна телесно-ориентированная психотерапия?
 

1.   Потеря контакта с собственным телом («оно есть, но я его не чувствую»).
2.   Потеря чувствительности отдельных частей тела.
3.   Постоянное ощущение болей и напряженности в теле.
4.   Наличие травм, повлекших за собой нарушение двигательной активности, особенно в реабилитационный период.
5.   Проблемы с координацией движений, ощущением границ. («Я часто не вписываюсь в повороты, цепляюсь за углы, редко попадаю в цель, если что-то кидаю, неуверенно стою на ногах, не могу ходить по бордюрам и т.д.»).
6.   Плохая осанка.
7.   Навязчивые состояния.
8.   Задержка телесно-психического развития (тело словно застряло в определенном возрасте и не хочет расти).
9.   Эмоциональный дисбаланс (трудности в сдерживании или проявлении эмоций).
10.   Видимое отсутствие стабильности в жизни.
11.   Пережитое насилие, в том числе сексуальное.
12.   Острое горе, недопережитое горе, страх потери близких.
13.   Страх смерти.
14.   Психологическая травма, осознаваемая или неосознаваемая.
15.   Отвержение себя, своего внешнего образа.
16.   Проблемы с весом.
17.   Неспособность получать удовлетворение в сексе.
18.   Страхи и психологические трудности, связанные с зачатием, беременностью, родами, рождением и воспитанием детей.
19.   Нарушение сна.
20.   Новообразования.
21.   Стресс, состояние хронического стресса.
22.   Тревожность, страхи, фобии, особенно связанные с пространством.
23.   Потеря вкуса и радости жизни.
24.   Синдром хронической усталости.
25.   Профессиональное «выгорание».
26.   Желание разобраться в себе, причинах своих травм и установок.
27.   Вредные привычки.
28.   Невозможность отдыхать, страх перед остановкой, неумение жить «здесь и сейчас».
 
Что дает телесно-ориентированная психотерапия и каких результатов позволяет достичь при работе с телом?


1.   Снизить уровень тревожности, повысить устойчивость к стрессу, развить навыки противостояния в конфликтных ситуациях. 
2.   Справиться с различными заболеваниями, нормализовать обменные процессы, улучшить сон. 
3.   Восстановить энергетический баланс, развить энергетические способности, чувствительность, внимание.
4.   Повысить гибкость, пластичность, улучшить осанку, свободу движений и походки. 
5.   Научиться лучше понимать и ощущать собственные границы, как в телесном, так и в социальном плане.
6.   Научиться слышать и понимать свое тело, ориентируясь на его знаки и выбор.
7.   Расширить границы восприятия.
8.   Обрести умение справляться с болью.
9.   Избавиться от негативных привычек, отказаться от устаревших стратегий и поведенческих паттернов.
10.   Обрести целостность, устойчивость, чувство реальности, уверенности в себе.
11.   Излечить психологические травмы, принять прошлое, осознать новые внутренние ориентиры и ценности.
12.   Принять себя, свою уникальность, красоту, чистоту и мудрость, понять безграничность собственных возможностей.
 
 


Расписание занятий ТОП:

 

БАЗОВЫЙ КУРС ПО ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ В ЯНСКОМ ПОДХОДЕ.


 

Занятие №0: 

Собеседование. Знакомство с группой. Понятие и задачи телесно-ориентированной психологии. История возникновения телесно-ориентированной психотерапии, от древнего Востока к современной Европе. Древнее и современное представление человека. Область применения телесных практик. Термины и понятия ТОП (заземление горизонтальное, заземление вертикальное, опора, транс, раппорт, фейсинг, войсинг). Диагностика тела (в горизонтальной и вертикальной плоскостях). Позиционирование тела в различных контекстах (слабые и сильные стороны характера). Метафорическое представление различных частей тела. 


 

Занятие №1:

Лекция:

Понятие о мышечном панцире (блоках и зажимах) по В.Райху. Их влияние на организм в целом. Зоны тела и связь их с психикой (глазной блок, челюстной блок, шейный блок, грудной блок и руки, диафрагмальный блок, блок живота, тазовый блок и ноги) часть 1.

Сюда включена работа с такими видами напряжений связанных с чрезмерным интеллектуальным перенапряжением, стрессом, подавленной агрессией, беспокойством, общим переутомлением и усталостью. Частые психосоматические нарушения связанные с напряжением в этих областях: головные боли сосудистого происхождения, мигрени, проблемы с зубами, расстройства сна, нарушением мозгового кровообращения, выпадение волос, гипертония, проблемы со зрением, а также боли в районе затылка, шеи, плеч, лопаток и крестца.

Практика:

Гимнастика рук. Работа с областью головы. Проработка лобного и челюстного зажимов. 


 

Занятие №2:

Лекция:

Понятие о мышечном панцире (блоках и зажимах) по В.Райху. Их влияние на организм в целом. Зоны тела и связь их с психикой (глазной блок, челюстной блок, шейный блок, грудной блок и руки, диафрагмальный блок, блок живота, тазовый блок и ноги) часть 2. 

«Доставка» импульсов тела до осознания и наоборот. Конфликты между «хочу» и «надо». Мост сознательного и бессознательного или доставка чувств и ощущений. Боли в шеи. Осознание своих потребностей.

Практика:

Работа с зоной шеи.


 

Занятие №3:

Лекция:

Границы и контакт с миром. Отношение "Я и только Я", "ТЫ и только ТЫ", "МЫ".

Психосоматика, как попытка тела разрешить конфликт (связь тела и души, послание тела, вторичные выгоды, алекситимия и ретрофлексия).

Практика:

Работа с руками.


 

Занятие №4:

Лекция:

Ощущения нашего открытости миру чувств и взаимодействия с окружающим миром. Любовь, обиды и принятия своей индивидуальности и ценности, идентификации с самим собой.

Отражение в теле подавленных чувств, эмоций и виды приспособление тела к проблемным ситуациям и психотравмам (типология характеров по А. Лоуэну и Лиз Бурбо) часть 1.

Практика:

Проработка грудного зажима.


 

Занятие №5:

Лекция:

Отражение в теле подавленных чувств, эмоций и виды приспособление тела к проблемным ситуациям и психотравмам (типология характеров по А. Лоуэну и Лиз Бурбо) часть 2.

Работа с давними эмоциональными психотравмами и переживаниями, удержанными в теле (гнев, страх, тревога, раздражение и т.д.) Дыхание, голос, уверенность, общее соответствие своей природе. Зависимости. Страхи и фобии. Финансовая и социальная успешность. Лишний вес, ожирение.

Практика:

Работа с  диафрагмальным блоком и зоной живота. 


 

Занятие №6:

Лекция:

Контроль, ответственность, вина и долженствования. Что несем на плечах? Стресс в теле. Переутомление и эффективность. Позвоночник как опора и ее недуги. «Старость приходит со спины». Теоретические представления работы с чувствами. Работа с телесными метафорами в телесно-ориентированном подходе (трансформация в контексте и без контекста), шкала состояний.

Практика:

Работа с задней поверхностью тела. 


 

Занятие №7:

Лекция:

Базовые основы психотерапии, теория прерывание контакта с потребностью.
Сексуальность и оргазм. Сексуальные проблемы и заболевания половой сферы. Стыд. Зачатие, вынашивание, роды. Половое влечение и восстановление чувствительности. Менструальные боли. Импотенция. Боли в районе крестца и радикулит. Невротические расстройства на почве сексуальных расстройств. Дискомфорт низа живота.

Практика:

Работа с тазовым зажимом.


 

Занятие №8:

Лекция:

Теория и практика работы с опорами и заземлением. Виды отреагирования агрессии. Устоичивость, решительность, безопасность. Варикозные болезни ног и артроз коленей. Ноги и «как приходит немощная старость». Энергия земли, «котел энергообразования».

Практика:

Работа с ногами.

 

ПРОДВИНУТЫЙ КУРС ПО ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ В ИНЬСКОМ ПОДХОДЕ.

 

Занятие №1:

Лекция:

Теория дыхания. Дыхание, пульсация рождение-жизнь-смерть, расширение-сжатие, ощущение себя в пространстве. Тревога, метаболизм, энергия. Встреча с миром и предъявления себя в мир. "Как живу - так и дышу".

Практика:

Активизация верхнего и нижнего дыхания.


 

Занятие №2:

Лекция:

Контроль и сверхконтроль, успешность, проблема расслабления и отдыха. Оргазм и возбудимость. Беременность и роды. Пассивность.

Практика:

Работа со сверхконтролем.

 

Занятие №3:

Лекция:

Теория работы с процессами отпускания и принятия жизненных ситуаций.

Практика:

Практика сверх слабых микро движений, гомеопатические движения.


 

Занятие №4:

Лекция:

Виды контактов в телесной терапии (земля, воздух, огонь, вода, дерево-металл). 

Практика:

Активизация и абсорбция энергии.


 

Занятие №5:

Лекция:

Теория границы. Теория контакта. Потребности и природа возникновения чувств.

Практика:

Упражнение "Монах" и «Родитель-Ребенок».


 

Занятие №6:

 

Лекция:

Каналы свободной энергии. Здоровье с позиции протекание энергии в теле.

 

Практика:

"Бразильский массаж". "Диагностика энергетических каналов".


 

Занятие №7:

 

Лекция:

Ушная раковина, как отражение характера и здоровья. Индийское представление энергетических центров человека.

 

Практика:

Работа с ушной раковиной. Работа с чарками и маятником.

 

 

Занятие №8:

 

Практика:

Переворот за ногу, за руку ("Партизан"). Скрутка "Макароны". Границы тела. Упражнение на доверие. "Старость и радость".

 

 

Скидки

Цена указана за весь курс с учетом скидки 12000 рублей!

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.