Вход

Орбиты самоопределения

Расписание

4 июля, Понедельник
с 19:30 до 21:30
как связаться?

Это будет необычное занятие, на котором мы посмотрим на нашу жизнь и наши проблемы с другого ракурса – того, с чем мы отождествляемся и как мы себя определяем.  Точкой отсчета отождествления будет не то, какие мы, а само Я. 

Для того, чтобы объяснить, что такое самоопределение, можно привести такой пример.  Родился ребенок, и он пока ничего не знает об окружающем его мире. Единственным источником информации для него являются окружающие его взрослые люди. А они ему говорят – наступило лето, нужно одеть сандалии, майку и шорты.  Он так и поступает. Затем наступает осень и ему говорят одеть брюки, сапожки и пальто – поверх сандалий и шорт! Поначалу ребенок удивляется , ему некомфортно, сапоги, надетые поверх сандалий, страшно жмут и ходить больно, но окружающий говорят, что это то, как делают все, что именно так нужно делать, а вдруг потом одежды не будет и т.д. Зимой шуба и валенки надеваются на пальто и сапоги, а летом – шорты и сандалии – на валенки и шубу!)))) Конечно, человеку в результате все жмет, он не может быть собой)))) , он никогда не чувствует, что одет к месту и так далее…

Пример может показаться утрированным, но примерно так происходит на психологическом уровне.  Именно так у нас происходит с психологической одеждой – мы с самого детства  постоянно надеваем различные роли и маски. Их становится все больше, и мы, не снимая одной маски, надеваем другую. Отсюда и психологический дискомфорт. Даже если нам физически ничего не угрожает, мы все равно чувствуем себя неудобно, неспокойно, несчастливо. Потому что мы постоянно носим с собой слишком много ненужного, а оно только мешает. И то, что мы будем изучать и практиковать на занятии «Орбиты самоопределения» поможет нам навести психологический порядок – как минимум четко распределить времена года, и какая одежда когда по сезону). 

Что дает это занятие: 

  • Взгляд на самого себя совершенно с другой стороны – вы сможете увидеть себя и какие-то из своих проявлений совершенно c непривычного ракурса;
     
  • В результате работы, проделанной на этом занятии, вы почувствуете больше психологического комфорта;
     
  • На занятии мы постараемся облегчить сцепку с отождествлением с определенным витком. Это дает ощущение легкости – эмоциональной и психической. Если использовать наш пример с одеждой, это как летом сбросить шубу, и кайфовать оттого, что вы одеты по погоде. 
     
  • Мы будем делать упражнения, которые помогут закрепить новый опыт и интегрировать его в повседневную жизнь;
     
  • Ваш опыт медитация станет более глубоким;
     
  • Навыки, полученные на этом занятии, помогают жить более счастливо и чувствовать себя более свободными
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.