Вход

Основы йоги на каждый день, путь самосовершенствования

Расписание

15 октября, Суббота
с 10:00 до 14:30
как связаться?

Цель семинара:

- познакомиться с йогой, как комплексной системой саморазвития;
- понять, как пользоваться инструментами йоги в повседневной деятельности;
- узнать эффективные методики и инструменты йоги;
- на личном опыте оценить эффективность йоги.

Стоимость:

- 1000 р. для тех, кто участвует впервые;
- 800 р. для участников прошлых семинаров и для проходящих обучение на курсе преподавателей.

Регистрация на семинар: ubezhina@mail.ru или по тел. 8(925)565-46-00

Место проведения: ул. Большая Грузинская, д. 58/60, Центр "Возрождение" (вход со двора)

Программа семинара:

10:00 - 11:50 Хатха-йога, общеукрепляющий комплекс.
12:00 - 14:00 Лекция-беседа на тему: "Основы йоги, как пути самосовершенствования"
14:00 - 14:30 Совместная практика мантры Ом

Йога - это не только раскрепощение тела через асаны, это древняя эффективная система самосовершенствования со множеством методов и инструментов для решения любых жизненных ситуаций, понимания внутренних и внешних процессов, раскрытия своего потенциала. В наше время для многих йога остается практикой, оторванной от жизни.

Выводя свою практику за пределы коврика и зала вы сможете в полной мере оценить возможности йоги.

Но при этом важно, как и везде, осознанно и ответственно практиковать. Об этом и не только подробнее поговорим на лекции.

До встречи! Ом

Скидки

800 р. для участников прошлых семинаров и для проходящих обучение на курсе преподавателей.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.