Вход

Открытое занятие. Женская йога

Расписание

5 сентября, Понедельник
с 17:00 до 18:30
как связаться?

Повернуть стрелки жизненных часов вспять. Возвратить женскому телу молодость и чувственность, а душе радость бытия...

Это лишь немногие эффекты от занятий женской йогой.

Йога-прекрасный инструмент для изменения жизни к лучшему, для того чтобы почувствовать себя счастливой по настоящему.

Женская йога - это йогатерапия репродуктивной системы с использованием асан, пранаям - комплекс для укрепления психического и физического здоровья, обретения душевного равновесия. Она идеально подходит для женщин в любой период их жизни (время до зачатия, беременность, менопауза).

Упражнения научат глубокому расслаблению, культивации спокойной, уравновешенной энергии, разовьют чувство внутреннего мира и покоя.

Каждая женщина переживает на протяжении жизни несколько взаимосвязанных этапов: безоблачное детство, сложный подростковый период, девичество и расцвет женского естества, долгожданное материнство и мудрую зрелость. В идеале, все эти этапы должны протекать совершенно безоблачно и гармонично.

Но дамы, взвалив на себя бремя многих мужских забот, постепенно уходят от своего природного цикличного естества. Отсюда риск возникновения психо-эмоциональной неустойчивости, депрессий.

Йога превращается в настоящую панацею для женского здоровья, которая решает в комплексе многие проблемы, связанные не только с гормональным фоном.

  • Она мягко и терпеливо корректирует работу всех систем: эндокринной, пищеварительной, дыхательной, выделительной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной.
  • Повышается общий мышечный тонус и выносливость, суставы обретают гибкость, исчезают болевые ощущения в конечностях, поясничном столбе (часто возникающие у представительниц "сидячей" офисной работы).
  • Тело приобретает гибкость и грациозность, а походка становится легкой, "летящей".
  • Улучшается общий иммунитет, простуды перестают быть частыми гостьями в осенне-зимний период.
  • Жизнь наполняется счастьем и радостью, благодаря умению генерировать положительную энергию.
  • С лица пропадают следы проблем и забот, кожа вновь сияет молодостью.
  • При выполнении расслабляющих техник, восстанавливается нервная система и исчезает синдром хронической усталости, чрезмерная сонливость днем, бессонница в ночное время.

Кто-то мечтает похудеть и придать фигуре женственные формы, кто-то жаждет познать радость материнства, кто-то мечтает избавиться от стрессов и депрессивных состояний, восстановить здоровье и сохранить задор юности, обрести душевное спокойствие и научиться гармонично сосуществовать со своим телом и миром вокруг.

Мотивация разная, но абсолютно все после занятий ощущают перезагрузку организма, его обновление, ведь йога для женщин способствует раскрытию всех внутренних ресурсов и потенциала. 

Ощутите мягкое действие женской йоги на открытом занятии

Дата семинара: 5 сентября 17.00 - -18.30

. Стоимость: 100р.

Зарегистрироваться и узнать подробностиВы можете здесь http://centr-o.ru/seminar/zenyoga или по телефону +7 (985) 641-09-38

Автор фото: Лара Сбитнева.
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.