Вход

Открытый тренинг по ребефингу

Расписание

23 августа, Воскресенье
с 19:00 до 22:00
как связаться?

Ребефинг — психологический метод, предполагающий работу с дыханием, направленную на снятие стрессов, перевод негативных переживаний в позитивные, освобождение энергии, обретение внутренней свободы.

Занятие ребефингом — удивительная возможность приблизиться к себе и почувствовать радостное дыхание жизни, суметь остановиться на мгновение и вдохнуть в свою жизнь покой и гармонию.

На занятии по ребёфингу вы получите возможность:

- ощутить прилив сил, энергии;

- успешно справляться со стрессом, легче и быстрее восстанавливая эмоциональное равновесие;

- улучшить ваши взаимоотношения с собой и с окружающими людьми, работая над актуальными проблемами;

- связаться с воспоминаниями своего детства, чтобы исцелить обиды прошлого;

- освободиться от негативных чувств (страх, обида, чувство вины и пр.);

- научиться использовать эту технику самостоятельно, в повседневной жизни (при условии прохождения порядка 10 сеансов со специалистом).

Что вас ждет на занятии?

- техники телесно-ориентированной терапии, помогающие расслаблению и настройке на процесс;

- небольшая теория, для понимания принципа работы метода;

- дыхательный процесс;

- методы арт-терапии, для плавного выхода из процесса;

- проговаривание переживаний, во время которого мы помогаем переводить полученный опыт в осознание.

Приходите на занятия и обретите внутреннюю гармонию!

Ведущие:

Светлана Абсалямова — клинический психолог, тренер трансперсональных групп, опыт тренинговой работы 5 лет.

Варвара Буева — практический психолог, автор и ведущий более 20 тренингов личностного роста.

Стоимость: 100 руб.

23 августа 19:00

Место проведения: Центр О
Схема проезда: http://centr-o.ru/contact/
Адрес: Малый Николопесковский пер., д. 9/1, стр. 2, пом. 30 (ст. метро Арбатская)

Узнайте о всех наших мероприятиях в группе: http://vk.com/centrolab

Заявки присылайте на email: arbatcentro@gmail.com
Тел. 8-985-641-09-38

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.