Вход

Открытый урок по Каула-йоге

Расписание

16 апреля, Суббота
с 17:00 до 19:00
как связаться?
  • написать письмо
  • kaula.ru

На открытом занятии мы расскажем о том, что такое Каула-йога. Вы познакомитесь с техниками, применяемыми на занятиях, и возможностями организма и психики, которые открывает практика Каулы. Мы расскажем, каких результатов можно добиться на занятиях и за какой срок.
Если вы уже посещаете классы, пригласите на это занятие ваших знакомых и близких — откройте им йогу, более здоровый и осознанный образ жизни.

Основная задача урока: познакомить с концепцией Каула-йоги и ее инструментами оздоровления, чтобы ученики уже со знанием дела двигались к своим целям, будь то физическое здоровье, стрессо-устойчивось, духовное развитие или другие жизненные цели.

Занятие проводит старший преподаватель Анна Дунаевская, стоявшая у истоков создания Школы Каула-йоги. С помощью Каула-йоги Анна открыла для себя инструменты достижения состояния целостности, глубинного спокойствия, понимания себя и реализации своего потенциала.

Интерес к Кауле постоянно растет, растет кол-во учеников в школах, кол-во публикаций и видео-сюжетов в СМИ. На сегодняшний день Каула-йогу в интернете ищут так же часто, как Хатху и Кундалини. Для того, чтобы ответить на вопросы и ожидания новых учеников и тех, кому просто интересна йога, мы решили провести этот открытый урок.

Занятие по Каула-йоге включает в себя несколько частей

  1. Практика йоги: упражнения, крии (движения), дыхательные техники для оздоровления организма, улучшения его чувствительности, проточности. Обретая здоровье тела вы обретаете возможность посвятить свое внимание более тонким практикам для развития внимания и раскрытия спящих сил психики
  2. Практика медитации: работа с янтрой, мантрой и мудрой; на этом этапе вы учитесь концентрировать свое внимание на чем-то одном без отвлечений на посторонние мысли, но и без «засыпания» ума
  3. Релаксация в позе шавасана (поза лежа на спине) — это отдых после практики и время, когда весь опыт, приобретенный на классе, трансформируется в ваши навыки; теперь вы, тренируя обретенные состояния, сможете все легче достигать спокойствия ума, концентрации и внимательности, что очень благоприятно скажется на качестве вашей жизни, эффективности в работе и др. сферах

Структура открытого класса

  1. Вводная часть про Каула-йогу, ее инструменты и методики; чем полезна Каула для современного жителя мегаполиса, чего можно достигнуть с помощью занятий
  2. Класс по Каула-йоге начального уровня с применением всех инструментов, описанных выше
  3. Ответы на вопросы

Внимание! На открытый урок может прийти только человек, никогда не занимавшийся в Школе Каула-йоги. Обязательно запишитесь на занятие и возьмите с собой удобную одежду для йоги. Приходите за 10-15 минут до начала занятия.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Записаться также можно по телефону +7 495 660 38 56

Подробности - http://www.kaula.ru/meropriyatiya/16-04_otkrytyi-urok-po-kaula-ioge

Дата: 16 апреля, 2016 - 17:00 - 19:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Анна Дунаевская
Стоимость: бесплатно для новых учеников Школы, для остальных - 500р

м. Семеновская
Москва, Семеновская площадь, д. 7
+7 495 660-38-56
mail@kaula.ru

Как добраться

<p>Школа Каула-йоги представлена двумя студиями. Первая студия расположена в самом  центре Москвы, в мансарде старинного здания, буквально в 3х мин от м. Тургеневская.</p><p>В школе 5 просторных залов, огромные окна, помещения наполнены светом и воздухом, есть уютная чайная зона. Здесь для вас: известные московские преподаватели и специалисты, широкий выбор направлений йоги для начинающих и опытых практиков, индивидуальная диагностика.</p><p>Студия на Тургеневской была открыта в 2011 году и за это время успела завоевать сердца многих. Более 4000 учеников посетило школу за это время, и что важно, большая часть до сих пор с нами. Удовлетворяя потребности растущего количества постоянных гостей, мы открыли еще одну студию у м. Семеновская (1 мин).</p><p>В Школе Каула-йоги регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты. Ежегодно мы организуем йога-туры и экспедиции по самым интересным местам нашей планеты, например, в Индию, Непал, Перу, Испанию и др.</p><p>Стоимость занятия от 200 руб.</p><p>Днем скидка -40%</p><p><strong>Виды йоги:</strong></p><p>Каула-йога</p><p>Йога для начинающих</p><p>Хатха-йога</p><p>Женские практики</p><p>Хот-йога</p><p>Йогатерапия</p><p>Аштанга Виньяса йога</p><p>Йога23</p><p>Кундалини йога</p><p>Парная йога, мужская йога</p><p>Йога для похудения</p><p>Йога для беременных</p><p>Женское здоровье</p><p>Корпоративная йога и др.</p><p><strong>Преподаватели</strong></p><p>Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги — подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником.</p><p>Илья Дунаевский, Анна Дунаевская, Мария Будник, Мария Гринюк, Дмитрий Казаков, Юлия Корниенко, Андрей Корниенко, Анна Юдина, Марина Самоявчева.</p><p><strong>Дополнительные услуги</strong></p><ul><li><p>органик-бар</p></li><li><p>массажный кабинет</p></li><li><p>индивидуальная йога-диагностика</p></li><li><p>прием остеопата</p></li><li><p>прием психолога, биоэнерготерапевта</p></li><li><p>магазин одежды и аксессуаров для йоги</p></li><li><p>бесплатный Wi-Fi</p></li><li><p>комфорт во всем: душевые, климат-контроль, полы с подогревом</p></li></ul>
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.