Вход

Открытый урок по Тай-бо Your life energy

Расписание

24 января, Воскресенье
с 13:00 до 14:00
как связаться?

Центр "Йога Хаус" проводит открытый урок по Тай-бо Your life energy с Анастасией Пантелеевой.

Тай-бо — это универсальная система тренировок, которая позволяет не только гармонично развивать своё тело, но и овладеть навыками самообороны! А регулярные занятия таким видом боевого искусства позволяют сохранять крепость тела и бодрость духа, способность к активной жизни!!!

Какие преимущества дают занятия по тай-бо?

  1. Эффективное сжигание жиров! За один месяц интенсивных полноценных тренировок можно похудеть на 4 килограмма, потому что за час занятий сжигается до 800 килокалорий.
  2. Медитация и дыхательные упражнения, заимствованными из тай-цзы, ушу и цигун, создают условия для поддержания в крови высокого уровня адреналина!
  3. Боевые приёмы, которые отрабатываются на тренировках, способствуют достижению такого психоэмоционального состояния, которое помогает без вреда для организма увеличивать объем нагрузки в процессе занятия.
  4. Элементы бокса, способствуют укреплению мышц плечевого пояса, груди, спины.
  5. Элементы каратэ и тейквондо, способствуют развитию мышц ног.

Что вы получите от занятий по тай-бо?

  • Активизируется работа сердечно-сосудистой системы.
  • Улучшится реакция.
  • Повысится заряд бодрости, сила и выносливость.
  • Увеличатся защитные силы организма.

Система тай-бо Your life energy разработана специально для людей ведущих активный образ жизни!!!

Для людей, которые динамично развиваются и заботятся о своём физическом здоровье!!!

Приходи на тренировку!!! Будет полный улёт!!!



 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.