Вход

Открытый урок по йога-нидре с Юлией Дзене

Расписание

23 июля, Суббота
с 18:00 до 20:00
как связаться?

Открытый урок по йога-нидре с Юлией Дзене 23.07 с 18.00-20.00

Как часто нам приходится делать выбор в нашей жизни и как часто хочется знать, какой путь из возможных верный? А еще лучше, когда кто – то подскажет нужный путь. Хотите я скажу, кто может ответить на самые сложные вопросы жизни и указать верный путь? Я думаю, Вы уже догадались: это Вы! И никто, кроме Вас.

 

Ваше подсознание знает ответы на все Ваши вопросы, оно знает, что для Вас лучше в данное время и в данном месте. Единственное, что Вам нужно, для того, чтобы получить ответ – это расслабиться, осознать и услышать себя, услышать свое подсознание. Практика йога – нидры, это способ получить ответы на все вопросы, которые у Вас возникают, это практика глубокого погружения в подсознание, практика осознавания, тренировка наблюдателя или Зрящего. Это практика глубокого расслабления, когда тело спит, а ум и сознание бодрствуют.

«Йога нидра — это мощная техника сознательного расслабления, которая не имеет ничего общего спогружением в сон. Термин йога-нидра состоит из двух слов: йога - союз, единство (или однонаправленное сознание) и нидра — сон. Внешне, со стороны, может показаться, что человек,практикующий йога нидру, просто погружается в сон, в то время как в действительности его сознание продолжает функционировать, проникая в подсознание. Вот почему йога нидру часто называют психическим сном, глубокой релаксацией с внутренним осознанием, когда на грани сна ибодрствования происходит спонтанный контакт со сферой подсознательного и бессознательного.

Йога нидра приводит к состоянию релаксации благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и погружения его в недра психики. Если сознание отделить как от внешнего восприятия,так и от сна, оно наполняется силой, которую можно использовать в различных целях: укрепление памяти, накопление знаний, повышение творческих способностей, преобразование всей личности»

 

Свами Сатьянанда Сарасвати

Практика йога нидры подходит всем, кто хочет познать себя, свой внутренний мир, научиться осознавать и глубоко расслабляться.

Скидки

Стоимость: добровольный взнос

Предварительная запись обязательна!

По всем вопросам обращайтесь к администратору студии по тел. 8-495-961-73-42, 8- 499-241-92-03

Как добраться

м. Смоленская/Арбатская, Адрес: м. Кропоткинская или Смоленская/Арбатская, Большой Власьевский переулок, дом 10 (жилой 6 этажный дом, за церковью, отдельный вход, дверь серебристый металик

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.