Вход

отметим йогой наступление нового года!

Расписание

23 декабря, Пятница
с 18:00 до 15:30
24 декабря, Суббота
нет расписания
25 декабря, Воскресенье
нет расписания
как связаться?
  • написать письмо

ЛУЧШИЙ ПОДАРОК НА НОВЫЙ ГОД!!!

В канун Нового 2017 года приглашаю вас на семинар, который пройдет в красивом и полюбившемся нам местечке – на Йогадаче в красивом городке Переславле-Залесском, что на берегу Плещеева озера. Выходные в теплой домашней атмосфере с практикой йоги подарят вам силы и заряд на успешный НОВЫЙ ГОД!
Организатор и инструктор - Мария Михалева
– сертифицированный преподаватель Виньяса флоу йоги. Преподает виньяса флоу йогу, хатха-йогу, йога нидру, инь-йогу

Йогадача расположена в 120 км от Москвы недалеко от Переславля-Залесского на живописном берегу красивого Плещеева озера. Мы будем жить в 2хместных комнатах. Удобства общие - на каждом этаже есть отдельные два туалета и две душевые комнаты. В стоимость проживания включена русская баня и домашнее вегетарианское трехразовое питание. Очень уютный деревянный зал для практики. В зале есть ковры, одеяла, блоки, ремни. Wifi в зоне отдыха. Парковка.

Семинар включает 4 практических занятий по 1,5 (динамичная йога, инь-йога и йоганидра). На два дня вы полностью погрузитесь в практику, зарядитесь свежим морозным воздухом, атмосферой места, отдохнете от предновогодней суеты и наберетесь живительной энергией!

Приблизительное расписание:
23 декабря, пятница:
Заезд, ужин.
20.00 – знакомство
20-30/21.30 – Йога-нидра

24 декабря суббота:
7.00-8.30 – утренняя практика (динамичная йога)
09.00 – завтрак
10.00-13.00 – свободное время/прогулки/играем в настольные игры/катаемся на лошадях/ездим за сыром
13.00 – обед
14.00-18.00 – свободное время/прогулки/играем в настольные игры/катаемся на лошадях/гуляем по городу
18.00-19.30 – вечерняя практика (инь йога)
20.00 – ужин
21.00 – чаепитие/ баня/настольные игры/задушевные разговоры
25 декабря , воскресенье:
7.00-8.30 – утренняя практика (динамичная йога)
09.00 – завтрак
10.30-13.00 – свободное время/прогулки/играем в настольные игры/катаемся на лошадях/загораем/купаемся
13.00 – обед
15.30 – сборы, отъезд.
Cтоимость семинара при оплате:

до 15 ноября при 2хместном проживании – 10000 руб.
после 15 ноября при 2хместном проживании – 12000 руб.
участие без йогапрограммы (при 2хместном проживании) – 6000 руб.
участие с детьми от 5 лет (доплата за дополнительное койко-место): 2000 рублей
Предоплата:
до 15 ноября – 6000 руб. за человека
Количество участников ограничено!!! подтверждение участия после предоплаты или полной оплаты!
Цена включает:
● проживание в 2хместных комнатах на Йога-даче;
● вегетарианское домашнее трехразовое питание;
● уютный зал для практики;
● русскую баню;
● йога программу.
Вопросы и регистрация на семинар:
Инструктор и организатор: 8-903-582-3657, maria.mikhalyova@bk.ru (Мария)
Оплата семинара:
Лично инструктору. Возможна оплата переводом денежных средств на карту Сбербанка

Как добраться:
Ссылка на Яндекс карты:
http://maps.yandex.ru/?um=X-bRAEgnScCaB8hJMcWbQzK71ry..
Рекомендуем руководствоваться приведенным ниже описанием маршрута, т.к. навигаторы, по каким-то загадочным причинам, приводят в другое село с очень похожим названием)
Для тех, кто на авто:
Едете по Ярославскому шоссе до города Переславль-Залесский (120км). Никуда не сворачивая проезжаете город насквозь и на выезде из города поворачиваете налево по указателю «Никитский монастырь, Синий камень, Плещеево озеро». Если, повернув налево, вы увидели большой монастырь с серебряными куполами, Вы на верном пути. Едете прямо до озера и указателя «Городище». По указателю поворачиваете и, въехав на горку, оказываетесь в селе. Проезжаете мимо церкви, до желтого забора. После забора, у магазина "Продукты" поворачиваете налево и сразу! на развилке еще раз налево. Вам нужен третий справа забор, деревянный, горизонтальный с высокими воротами. Дом 79. Вы на месте! Поздравляем.
Для тех, кто без авто:
Лучший вариант-прямой автобус c Щёлковского автовокзала.
Расписание автобусов с Щелковского - рекомендуем выбирать рейсы до 18.00 или уже после 19.00 (19.45 или 21.15), чтобы не проводить лишние 1,5-2 часа в пробке. Автобус едет без остановок, в среднем 3 часа. На автовокзал лучше приехать заранее, т.к. в кассу бывают очереди. И обратите внимание! Билеты на автобус сейчас продают только при предъявлении документа, удостоверяющего личность, поэтому не забудьте взять с собой паспорт! Стоимость билета около 400р.
В Переславле от автовокзала до нас можно добрать следующим образом.
Первый вариант. Взять такси на автобусной станции. Обычно к прибытию автобусов там стоит несколько машин. Водителю говорите (название ЙогаДача, как правило, водителям не известно), что вам нужно село Городище на озере, ориентир - магазин "Продукты" (он тут один). За магазином сразу налево и на развилке тоже налево. Вам нужен третий справа забор, деревянный, горизонтальный с высокими воротами. Дом 79. Стоимость от 300р.
Второй вариант. Перед выездом из Москвы позвонить проверенному нами таксисту и договориться с ним (Владимир 8 960 528 16 32). Говорите ему, что вам необходимо добраться от автобусной станции до Городищ на ЙогаДачу и сообщаете примерное время прибытия автобуса. Поскольку время зависит от трафика, вам нужно будет позвонить повторно минут за 30 до прибытия. Стоимость 250-300р.
Взять с собой:
1. Коврик для практики, ремешок-кирпичики (при необходимости);
2. Удобную одежду для практики;
3. Теплую одежду, плед, шерстяные носки;
4. Домашние тапочки. По дому ходим без обуви)))
5. Банные принадлежности (в том числе - тапочки, масла, дополнительное полотенце);
6. На территории дома, в котором мы будем находиться, живут два йога-КОТа. Если вдруг у вас есть аллергия - возьмите необходимые медикаменты на всякий случай;
7. Вкусняшки и няшечки) Кормят на даче ОЧЕНЬ вкусно и сытно, но может захотеться сладкого...)

Добавить в закладки

отзывы

5
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.
Нина 20 Января, 17:55   Положительный отзыв « Отзыв о семинаре на йога-даче 23-25 декабря 2016 г. Это уже был третий раз, когда я была на йога-семинаре с Машей Михалевой. Особенностью последнего было то, что, Маша проводила его одна, и группа была небольшой, всего 8 человек. Но должна сказать, что это ни в коем случае не отразилось на качестве семинара, напротив, внесло свои прелестные нотки искренности, душевности в общении и взаимодействии всех участников сего действа. Сама атмосфера йога-дачи очень дружественная и теплая, это с самого начала располагает на открытость и настраивает на спокойный лад. Дает возможность расслабиться, хорошо отдохнуть и буквально перезарядиться энергией. Город с его суетой отходит быстро на задний план и два дня, хоть и проходят, к сожалению, быстро, погружают в атмосферу невероятного внутреннего и внешнего комфорта. Здесь уютно и продумано все так, словно ты приехал на дачу к родителям: приятные номера, вкуснейшее вегетарианское питание, приветливый и отзывчивый персонал, в душевых есть даже шампуни, гели, полотенца для рук, зубная паста, есть и тапочки. Можно ехать спокойно налегке, привезя только себя. Коврики, пледы, кирпичики, ремни – и это тоже имеется. А если вдруг захочется попить чайку, столовая всегда открыта, кипяток нагрет, сиди пей, общайся, любуйся и вдыхай радость всеми фибрами своей души и тела. Есть и парковка, и уютная банька. Про окрестности, вообще отдельный разговор. Йога-дача стоит на берегу Плещеева озера. Хочешь купайся, и хочешь просто любуйся. Любители экскурсий должны заранее озаботиться тем, что именно хотят посмотреть, ибо достопримечательностей в Переславле-Залеском очень много, за свободное от практики время в течении двух дней всего не успеть! Теперь собственно про сами занятия. Утренние практики в зале, полном окон позволяют видеть, как постепенно пробуждается день, и ты сама просыпаешься и все поет: и душа, и тело. В этот раз было 4 практики: йога-нидра, динамичная йога и инь-йога. Эти занятия отличаются друг от друга и по динамике, и по набору асан. Это и делает честь инструктору, который может предложить участникам такое разнообразие! О том, как Маша ведет занятие рассказать сложно, там просто нужно быть! Все так под контролем и внутренним, и внешним. Заботливо к каждому, с любовью к каждой отдельной взятой практике. Создается своеобразная атмосфера, аура, которая втягивает тебя с самого начала и не отпускает до самого конца, просто поток и радость. Учитываются физические ограничения, предлагаются возможные и безопасные вариации асан. Много внимание уделяется новичкам, так что не бойтесь, если у вас за плечами вообще только 5 минут практики!) или совсем нет, или мало. Все будет учтено, и вы не будете чувствовать себя не ловко среди йога-монстров). По себе знаю, даже умудренные опытом йоги относятся приветливо и с пониманием к новичкам. После занятия можно задать вопросы, поделиться впечатлением, это даже приветствуется, на все есть время или сразу после практики, или в моменты душевного общения. Обобщая, скажу, что за два дня можно и отлично позаниматься йогой с внимательным инструктором, оглядеть окрестности, надышаться воздухом, насладиться тишиной или общением (кому, что нравится), обрести новых друзей, которых, скорее всего, снова и снова увидите на подобных семинарах. В них есть особая притягательная сила доброты и искренности! Приезжайте и поймете, что так оно и есть! »
2 ответа
Согласны с отзывом?
Согласен
+2
Не согласен
0
Мария Михалёва 20 Января, 18:00 « Нина, спасибо тебе большое за такой теплый чудесный отзыв! Йогадача и правда колдовское место, тем более, когда еще и компания такая уютная! »
Нина 20 Января, 21:19 « Да уютная))) спасибо, Маша, ты молодец!) »
Ксения 20 Января, 20:11   Положительный отзыв « Хочу поделиться ощущением от зимнего семинара. Состоялся он в конце декабря 2016 г, почти перед Новым Годом, на Йога-Даче в Переславль-Залесском. Конечно зимой совсем по-другому нежели летом. Представьте себе эту сказочную красоту, когда вся природа в белом, пушистом убранстве, под ногами скрипит снежок, морозец, сосульки, свисающие с крыши Йога-дачи, изо рта парок… Красотища неописуемая… Приехали мы с мужем и младшей дочкой (6,5 лет) в 17ч. Мы оказались первыми заезжающими )) . Никого пока не было. Смеркалось. Нас встретили тишина и покой )) . Войдя в 2ух этажный дом, мы ощутили уют, как-будто приехали к себе на дачу. На дверях нас ждали наклейки с фамилиями приезжающих. Пока обустраивались в номере прибывали и другие йожики )) . Так по-тихоньку Йога-Дом наполнялся шумом, движением людей. Дача стала оживать )) … Первым вечерним занятием была Йога-Нидра. А перед ним краткое знакомство: каждый должен был сказать имя, сколько занимается йогой, и жалобы на свой организм ;)) . Пусть вас это не пугает и не смущает! Мой муж совсем не испугался и сказал “... занимаюсь как 5 минут…” ))). Потом мы поужинали, за ним мы болтали, делились впечатлениями. Потом сааааааауна … … ммммм … сказка ♡♡♡ . Мы там были с дочкой. Она у нас привыкшая к парной. Потом баиньки. Каждый ложится восколько хочет, но не мешая уже отдыхающим. Кто-то отдыхает, кто-то чай пьёт в уютной по-домашнему столовой. Там есть кулер, термостат, чашки, ложки, чай пакетированный разный на выбор и чай заваренный в двух больших глиняных чайниках, тоже разный, цикорий, няшки. В холодильнике разрешено брать молоко к чаю, цикорию или привезённому с собой кофе. Столовая оснащена тремя большими столами из дерева, скамьями из дерева. И вообще вся Дача из дерева. Дышится легко и свободно! Далее отбой. Кровати в номере расположены низко к полу, это необычно, но здорово. Спится сладко. Утром подъём, моцион и на практику. О, это необыкновенно, сказочно и вдохновенно заниматься в зале с панорамными окнами, когда созерцаешь темноту, а в дали огоньки домов… … тишина, покой…, а вовремя практики встречаешь рассвет… Утренняя практика была Инь-йога. После неё завтрак. Потом свободное время, кто чем хочет тем и занимается: кто в город отправляется по музеям походить, город посмотреть, храмы, соборы, старые церквушки, монастыри… кто-то остаётся в доме отдохнуть, насладиться тишиной и покоем, кто-то отправляется на зимнюю прогулку. Днём обед. И опять свободное время до вечера. Вечером вечерняя практика - Хатха-йога. Ужин. Повар на Йога-Даче просто изумительная! Доброжелательная, приветливая, а готовит просто сногсшибательно. Чечевичные котлеты, супы овощные, борщ, чечевичный суп, овощные оладьи, овощи запечёные с сыром, салаты большими салатницами на каждом столе вас ждут - ешь до отвала сколько хочешь! Нарубленная зелень в тарелке - хочешь клади себе, не хочешь не клади. Из няшек - козинаки семечковые, козинаки из кунжута, мармелад, халва, конфетки шоколадные. В душевых вас ждут гели и шампуни, крем д/рук, зубные пасты. В номерах вас ждут чистые постельки, большие банные полотенца. Если вы любитель сауны, то на выходе из дома вас ждут простыни. Да, сауна находится не в доме, необходимо немножечко пройти по улице. И это не страшно, в этом есть своя прелесть. Зимой в номерах электрообогреватели! В доме НЕ холодно! Для семейных пар сдвигают две кровати, получается одна большая комфортная кровать, там поместятся папа, мама и малыш, а для ребёнка по-старше ставят доп кровать. Ни шкафчиков, ни комодиков пока нет. Обещали приобрести. Этот семинар вела Маша Михалёва. На этот раз одна, без Александры Грачёвой. Но Маша легко справилась! Молодец! Спасибо ей большое за практику, обучение, и отдельное признание за то, что смотрит за правильностью выполнения!!! Хоть и маленькой компанией мы собрались на семинаре, но всё проходило душевно, тепло и уютно. Муж был впервые на таком семинаре, ему всё очень понравилось! И даже более того инструктор его хвалила! В-общем, всё классно! Всё супер! Всё здорово! Знаете, йога как наркотик, но очень хороший наркотик! Рекомендую Машу Михалёву и Йога-Дачу! »
1 ответ
Согласны с отзывом?
Согласен
+2
Не согласен
0
Нина 20 Января, 21:21 « Да, рекомендуем Машу! »