Вход

Оздоровительный тренинг «Мастерская стройного тела»

Расписание

18 июня, Суббота
17:30 — 19:00
25 июня, Суббота
17:30 — 19:00
2 июля, Суббота
17:30 — 19:00
как связаться?

Цель тренинга:
– разборка и сборка биомеханики и психосоматики человеа;
–  знакомство с методикой АРХИТЕКТУРНОГО МАССАЖА.  
– формирование практических навыков техники восстановления осанки.
–  ремонт и корректировка тела

Программа «Мастерская стройного тела» рассчитан на 6 занятий, по 90 минут каждое занятие, включающая в себя теорию и практику коррекции тела.
 

План занятий:
– всего – 6 занятий;
– количество часов – 9 ч;
– длительность 1 занятия – 1,5 часа.

1 занятие – 90 мин.
Теория и Практика
Понятие архитектуры тела.
Теоретическая основа
мышцы, фасцы, связки, построение и восстановление 

2 занятие – 90 мин.
Теория и Практика

– Силуэт – массаж навыки выполнения, Массаж выполняется ладонями и большими пальцами рук с использованием масел и без.

– Скульптурирующий массаж
Коррекция объемов отдельных участков тела, как в сторону уменьшения объема подкожно-жировой клетчатки, так и в сторону увеличения объема мышечной ткани. 

– Ритмическое моделирование.
включает разнообразные растягивающие, расслабляющие приемы, вибрацию.

– Палсинг.
МАССАЖ РАСКАЧИВАНИЕ, УСТРАНЯЕТ МЫШЕЧНЫЕ БЛОКИ.

– Компрессионный массаж (вибрационные приемы)
 
3 занятие – 90 мин 
Теория и Практика
- Рольфиг- техника глубокого массажа соединительных тканей, акцентирует внимание на равновесии и поддержке нормальных структур и положений. Сравнима с настройкой музыкального инструмента.

4, 5 и 6 занятие 

ПРАКТИКА ЗАКРЕПЛЕНИЯ освоенного материала

Скидки

Стоимость одного занятия – 700 руб.

При оплате полного курса – 3800 руб. 
 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.