Вход

Оздоровление в боевых искусствах

Расписание

9 августа, Воскресенье
с 12:30 до 15:30
как связаться?

Семинар проводит: Даниил Маркин – руководитель Школы цигун и оздоровительных систем, специалист краниосакральной терапии, преподаватель цигун и йога-терапии, ученик 3 уровня системы Илицюань ( внутренний стиль ушу семьи Чин), в прошлом военный психолог.

Так уж повелось исторически, что самые лучшие наработки человечества в первую очередь шли на нужды войны. Не исключением стали и методы укрепления здоровья. Именно в боевых искусствах можно отыскать базовые принципы поддержания на высоком уровне тела, духа и психического состояния. И не секрет, что многие динамические практики йоги пришли в неё из единоборств.

Архетип воина включает в себя такие взаимодополняющие качества как:

- стойкость и раскрепощенность;

- сила и тонкость восприятия;

- высокая концентрация и умение не сосредотачиваться ни на чем

... и конечно же

- стрессоустойчивость и физическое здоровье.

На семинаре мы:

 

1) Познакомимся с основными принципами здорового тела и духа в боевых искусствах

2) Постараемся реализовать эти принципы в теле через специальные упражнения

3) Исследуем как это можно применять в цигун, йоге и других системах оздоровления

4) Встроим эти принципы в свою жизнь. Знания, полученные на этом семинаре, будут хорошей поддержкой по жизни и для тех, кто только начинает заниматься йогой или цигун, и для серьезных практиков со стажем.

С собой имеет смысл взять: ручку, тетрадь, удобную одежду и открытый ум.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.