Вход

Панчакарма в старейшем институте йоги Индии, Кайвальядхаме

Расписание

8 января, Воскресенье
нет расписания
9 января, Понедельник
нет расписания
10 января, Вторник
нет расписания
11 января, Среда
нет расписания
12 января, Четверг
нет расписания
13 января, Пятница
нет расписания
14 января, Суббота
нет расписания
15 января, Воскресенье
нет расписания
16 января, Понедельник
нет расписания
17 января, Вторник
нет расписания
18 января, Среда
нет расписания
19 января, Четверг
нет расписания
20 января, Пятница
нет расписания
21 января, Суббота
нет расписания
22 января, Воскресенье
нет расписания
как связаться?

ПАНЧАКАРМА в старейшем институте йоги в Индии, 8-22 января 2017

А для тех, кто хочет совместить полезное с приятным и попутешествовать —
2-8 января вас ждет насыщенная экскурсионная программа
(Аджанта – Эллора – Тримбакешвар — Ширди Саи Баба – Мехер Баба)

 

В этом году нас снова ждет ставший уже традиционным новогодний тур в Индию на панчакарму (аюрведическую чистку) в старейший институт Йоги в Индии. Всем нам хочется начать Новый Год с очищения, обновления, легкости, здоровья и радости. И у нас есть такая возможность! В центр «Кайвальядхам» мы ездим уже не первый год, и наш собственный опыт и опыт участников показывает, что после правильно пройденной панчакармы жизнь действительно начинается заново – без тяжелого груза токсинов, негативных эмоций, лишнего веса, с новой энергией, которая действительно бьет ключом.

В ПРОГРАММЕ:
— панчакарма – комплекс очистительных процедур, в который входят различные виды массажа, теплые компрессы, прогревания, клизмы и проч., прием травяных лекарственных препаратов (в том числе на основе гхи – особого топленого масла), а также основная процедура очищения – виречан (подробнее см. ниже);
— регулярный осмотр и диагностика у аюрведического доктора;
 йога с личным инструктором (только для нашей группы);
— пранаяма;
— лекции, как общие, так и проводимые только для нашей группы;
— диетическое питание;
— а также по желанию в свободное время прогулки в горы и на озеро, медитация со Свами и огненная церемония, прогулки в город и в соседний храм.

О ЦЕНТРЕ:
Кавальядхам
 — это целый комплекс, куда входит собственно институт йоги, в котором обучаются студенты (трехгодичные, годичные курсы, а также краткосрочные — полтора месяца), исследовательский центр, где осуществляется научная работа по изучению влияния асан и пранаям на организм человека. Центр здоровья, клиника делится на две части: отделение аюрведы (древней индийской холистической науки) и отделение натуропатии. Здесь можно пройти полное обследование, включая анализы крови и прочие. Также здесь есть несколько залов для занятий йогой, библиотека, магазин, где продается аюрведическая продукция, книги и органические продукты. У центра есть своя Гаушала (место, где содержат особых коров, чье молоко используют в пищу, а также для ритуалов) и место для проведения огненной церемонии Ягья (церемонию проводит Свами каждый день в 7-00 и 18-00).

Центр был построен в 1924 году Свами Кувалайанандой, его уникальность в том, что это единственный центр, где практика йоги и пранаямы находится под строгим научным контролем. Это первый институт йоги, в котором официально проводятся научные исследования. На данный момент открыты еще четыре филиала центра в Индии и несколько центров за рубежом. Территория центра насчитывает 69 гектаров, он расположен на окраине городка Лонавала — в 3-х часах езды от Мумбая и 2-х часах езды от Пуны, двух крупнейших городов штата Махараштра. Местность чем-то напоминает Крым — мягкие очертания холмов, сухой теплый воздух, яркое, но не жаркое солнце. В отличие от Мумбая, расположенного в низине, Лонавала находится на высоте 800 м над уровнем моря, поэтому даже в очень жаркую погоду здесь сравнительно прохладно. Центр утопает в цветах, здесь царит тишина — за этим строго следят, чтобы ничто не нарушало покоя студентов и гостей. Здесь подают только органическую пищу, что очень нетипично для Индии — выращенную на особых органических фермах неподалеку от Пуны. Действительно, даже рис здесь имеет особый вкус — это более «живая» еда, намного более полезная для нашего тела. Этот эксперимент действительно уникален для Индии. Рацион исключительно вегетарианский, но, благодаря разнообразию блюд, вы не будете скучать по иной пище.

КОМАНДА: 

Доктор Джагадиш Бутада (на фото справа): доктор традиционной аюрведы, эксперт пульсовой диагностики, врач с двадцатилетним опытом работы. Много путешествует по Индии и зарубежом, читая лекции и проводя обучающие курсы. Доктор Джагадиш не только прекрасный врач, но и хороший психолог, он знает, какие слова подобрать в разговоре с каждым пациентом, чтобы ободрить его и дать ему твердую уверенность в исцелении. Доктор Джагадиш определяет курс лечения в целом и ведет пациента на протяжении всего курса. Также он читает лекции, и его неповторимое чувство юмора позволяет превратить любую скучную науку в увлекательное повествование.

Доктор Гурурадж Доддоли (на фото слева): доктор аюрведической медицины, осуществляет ежедневный контроль за работой аюрведического отделения клиники. К нему пациенты обращаются со своими ежедневными вопросами и нуждами.

РАСПИСАНИЕ:
6.00 — 6.30 : подъем
6.30 — 7.00 : очистительные процедуры (джала и сутра нети)
7.00 — 8.15: йога (личный класс с мастером Нираджем Сингхом)
8.30 — 9.00 : завтрак
9.00 — 12.30 : аюрведические процедуры (индивидуальный график, по показанию врача)
12.30 — 13.30 : обед
13.30 — 16.30 : аюрведические процедуры (индивидуальный график, по показанию врача)
16.30 — 17.15 : занятие по пранаяме
17.30 — 18.45 : йога (личный класс с мастером Нираджем Сингхом)
19.00 — 19.30 : ужин
20.00 — 21.30 : лекция (самые разные темы, об аюрведе, йоге, пранаяме и проч.)

НЕСКОЛЬКО СЛОВ О ПАНЧАКАРМЕ:
Панчакарма – в переводе с санскрита «пять очистительных процедур». При помощи панчакармы мы можем вывести все токсины из организма, сбалансировать работу дош (ваты, питты и капхи) и восстановить естественную способность тела к регенерации, омоложению, исцелению. Собственно цель работы — не избавиться от болезни, а поддержать организм, сбалансировать работу тела настолько, чтобы оно само смогло справиться с заболеванием. Сначала идет подготовка — тело избавляется от токсинов опосредованно — с помощью масляных массажей, массажей травяными мешочками, широдхары, басти — прогреваний различных частей тела, клизм с теплым маслом, паровой сауны. Благодаря массажу очищается лимфатическая система, тело освобождается от токсичных веществ, скапливающихся в подкожном жире, улучшается циркуляция крови, ускоряется метаболизм. Мы подготавливаем тело к самой сильной чистке, которую обычно проводят на пятый день. Здесь токсины выводятся напрямую, с помощью процедур «виречан» и «ваман» — очищения кишечника и рвоты. Также всем процедурам сопутствует специальная диета по типу тела и прием особых травяных составов на топленом масле гхи, так как помимо выведения токсинов важной задачей лечения является «усиление пищеварительного огня», который у большинства из нас недостаточно хорошо работает из-за неправильного питания и употребления вредных продуктов. Процедура очищения непроста — первые дни вы, возможно, будете чувствовать себя не очень хорошо. Зато результат — уже через неделю тело становится легче, оно ощущается более живым, молодым и подвижным. Это отличная возможность для тех, кто хочет сбросить вес или хочет выглядеть моложе.

СТОИМОСТЬ: 
от 1250 долл. в зависимости от типа размещения

Что входит в стоимость:
— проживание в аюрведическом центре (размещение “стандарт”);
— питание — полный пансион;
— все процедуры и консультации в аюрведическом центре (консультации с доктором, лекции, занятия йогой, чистки согласно расписанию);
— услуги русского гида-переводчика и сопровождающего в аюрведическом центре;
— трансферы на личном кондиционированном минивэне марки Тойота Иннова или Темпо Тревеллер (в зависимости от количества человек) Мумбай – Лонавала — Мумбай;

Что не входит в стоимость: 
— индийская виза (оформляется в России, стоимость около 50 долл.);
— международный перелет Москва – Мумбай — Москва (от 35 тыс. руб.);
— пункты программы, отмеченные «по желанию»;
— чаевые

Экскурсионная программа 2 – 8 января 
Аджанта – Эллора – Тримбакешвар — Ширди Саи Баба – Мехер Баба 
(по желанию)

2 января / День 1 
Прилет в Мумбай. Отдых. Экскурсионная программа по Мумбаю (по желанию).
Отель Royal Garden

 

3 января / День 2

Трансфер Мумбай – Нашик (4-5 часов). Экскурсия в Тримбак, храм Тримбакешвар, к одному изДжотирлингамов Шивы. Считается, что бог Шива превратился в сияющий столп света, чтобы явить свою неразрушимую природу. Теперь места явления Шивы считаются священными. Всего таких мест – 12. Экскурсия на холм, к храму, где берет начало река Годавари, священная река, «Южная Ганга». Отсюда открывается великолепный вид на окрестные холмы, долины и городок Тримбак. По желанию – экскурсия и дегустация вин на винзаводе «Sula».
Отель Ginger

4 января / День 3

Экскурсия в Панчавати, место проведения Кумбха Мелы (Кумбха Мела – праздник массового паломничества индуистов к одному из 4-х священных мест бога Рамы, проводится 1 раз в 4 года, на Кумбха Мелу собирается до 70 млн. человек). Панчавати – это место, где обрел пристанище Рама во время его изгнания. Рам Кунд – место омовения паломников во время Кумбха Мелы. Прогулка по городу. Трансфер Нашик – Ширди (2 часа). Даршан в самадхи Ширди Саи Бабы, известного Святого конца 18 – начала 19 века. «Даршан» – буквально «смотреть, видеть», «самадхи» – в Индии так называется место, где покоится прах Святых и Мастеров. Прогулка по территории и осмотр реликвий, аарати (вечерняя служба).
Отель Golden Tree

5 января / День 4

Утреннее Аарати (4-30 утра, по желанию). Трансфер Ширди – Аурангабад (3-4 часа). Экскурсия в пещеры Эллора, пещерный комплекс из 34 древних храмов буддийской, индуистской и джайнской традиции, высеченных в скале в 6-9 вв н.э. Жемчужиной пещерного комплекса является храм Кайлаш, посвященный богу Шиве и высеченный из единого монолитного камня на площади 1980 м2, весь покрытый узорной резьбой, фигурками из камня и монолитными скульптурами.
Отель Kailash с видом на пещерный комплекс

6 января / День 5

Аурангабад. Экскурсия в пещеры Аджанта. Пещерный комплекс представляет собой утес в виде подковы с 29 пещерами, обнаруженными только в 1819 году. Храмы высекались в скалах в течение нескольких столетий — со II века до н. э. по V век н. э. Аджанта славится своими настенными росписями, которые сохранились еще с тех времен и посвящены буддийским легендам и мифам, а также отражают общественную жизнь того времени. Трансфер к пещерам и обратно (около 1,5 ч).
Отель Kailash

7 января / День 6 
Трансфер Аурангабад – Ахмаднагар (2 часа). Экскурсия в Мехерабад, ашрам Аватара Мехер Бабы, медитация в Самадхи Мастера.
Отель Gulmohor pride

8 января / День 7
Трансфер Аурангабад – Лонавла в аюрведический центр (4 часа)

СТОИМОСТЬ: 390 долл. для группы от 10 человек

В стоимость экскурсионной части включено:
— размещение в гостиницах и отелях на маршруте;
— питание: завтраки включены;
— все экскурсии с русскоговорящим гидом-переводчиком согласно программе;
— все экскурсии с местным англоговорящим гидом (обязательно в соответствии с законодательством Индии);
— все входные билеты в музеи и к монументам;
— все трансферы на личном автотранспорте в течение всей поездки.

В стоимость экскурсионной части не включено:
— авиаперелёт Москва – Мумбай — Москва;
— въездная виза в Индию (от 50 USD);
— отдельные пункты программы, отмеченные «по желанию»;
— все личные расходы, все прочие расходы, не указанные в программе;
— одноместное размещение по желанию;
— трансфер в отель в Мумбаи при прилете отдельно от группы.

Ваш организатор АНАНТА оставляет за собой право менять очередность пунктов программы, не меняя программы в целом

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.