Вход

Первая ступень Свободный стиль

Расписание

16 августа, Вторник
нет расписания
17 августа, Среда
нет расписания
18 августа, Четверг
нет расписания
19 августа, Пятница
нет расписания
20 августа, Суббота
нет расписания
как связаться?

16, 17, 19 августа с 19.00 до 22.00
20 августа с 11.00 до 16.00

Инструктор - Елена Вершинина

Это авторский курс Вершининой Елены Николаевны, направленный на гармоничное развитие человека с точки зрения энергетики и физического состояния.

Занятия полезны всем для восстановления и укрепления здоровья, развития физического тела, энергетики, а также восстановление психики и гармоничного отношения к себе и к миру.

В практике используются разнообразные методы: физические движения, имидж-терапия, особые дыхательные упражнения, аффирмации.

Упражнения первой ступени хорошо расслабляют, снимают последствия стресса, активизируют кровообращение и движение энергии по каналам. Развивают подвижность и гибкость суставов, выносливость.

Система состоит из трех блоков и четырех групп упражнений.

Уникальностью комплекса является его интенсивность, то есть за короткое время он дает максимальный результат. Например, у Елены Николаевны, за пять дней регулярных занятий встали на место смещенные позвонки и исчезли две межпозвонковые грыжи, полученные во время двух травм позвоночника и постоянно напоминающие о себе болями.

История создания практики.

Большинство людей в наше время страдают от малоподвижного образа жизни. Не всегда есть возможность посещать тренажерный зал. Если же есть потребность в более гармоничном развитии – не только тела, но и духа, на все просто не хватает времени, так как медитативные практики требуют много времени неподвижного сидения.

В системе Свободный стиль есть возможность постепенно заниматься развитием тела без тренажеров и в любых условиях, а интенсивные дыхательные упражнения готовят наше сознание и к тихим, медитативным практикам.

Приличная физическая нагрузка, контроль над движениями отвлекают нас от внутреннего диалога, успокаивают поток сознания, разрушают психологические блоки. Поэтому после них тихие упражнения получаются очень легко и естественно. И в состояние глубокой медитации входишь незаметно, легко и просто. Все получается как бы само собой.

Часто при занятиях Сводным стилем, особенно в начале, происходит так называемая «чистка»: человек проходит через обострение своих явных и скрытых проблем. От физических до духовных. И происходит это очень быстро после начала практики. Потом постепенно неприятное состояние проходит вместе с самой проблемой. Но при условии, что вы продолжаете заниматься.

Стоимость участия в семинаре - 13 000 рублей.

Для тех, кто уже прошел ступень, стоимость полного семинара 6500 рублей, один день - 2000 рублей.

Предварительная регистрация на семинар обязательна! Записаться можно здесь.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.