Вход

Практика осознанного дыхания с мировым гуру Дэном Брюле

Расписание

9 августа, Вторник
с 19:00 до 22:00
10 августа, Среда
нет расписания
11 августа, Четверг
нет расписания
как связаться?
Голосуй за любимого учителя !

В клубе "Мята" пройдет практика осознанного дыхания со всемирно известным мастером дыхания - Дэном Брюле!
РАСПИСАНИЕ: 
9 августа, вторник, 19:00 - 22:00 
10 августа, среда, 19:00 - 22:00 
11 августа, четверг, 19:00 - 22:00. 

 

ДЭН БРЮЛЕ - признанный во всем мире исследователь и первооткрыватель в области дыхательных техник, один из основателей дыхательной терапии. Более 35 лет обучая дыханию людей в разных странах мира, он подготовил более тысячи инструкторов, а общее количество его учеников в более чем 45 странах уже превышает 100 000.
Среди тех, кто используют его дыхательные упражнения и техники в жизни и работе, олимпийские чемпионы и элита боевых искусств, ведущие психотерапевты и медицинские эксперты; монахи, работники хосписа, преподаватели йоги, артисты, тренеры, консультанты, практикующие врачи, коучи, руководители предприятий и многие другие. 
Дэн обучался и практиковал с Леонардом Орром (создателем ребефинга), Станилавом Грофом (создателем холотропного дыхания), Рам Дассом (Ричардом Алпертом), Карлом Стау («Доктор Дыхание»), Махариши, Ошо Раджнишем, Свами Рамой. - только представьте, что за немногими буквами этих имен стоят месяцы и годы изучения и практики! 

О СЕМИНАРЕ 
Мы дышим от рождения до смерти, не задумываясь над тем, как мы это делаем. Казалось бы, что может быть более естественным, чем дыхание? Мастера дыхательных практик утверждают, что рождение человека - это достаточно травматичный опыт. Впоследствии на него наслаиваются другие стрессы, страхи и буквально блокируют гармоничный процесс дыхания. Отсюда большая часть болезней и проблем. 

Изучая дыхание и управляя им, можно не только научиться управлять эмоциями, но и избавиться от многих недугов, по-иному относиться к стрессовым ситуациям. Человек, изменивший свое дыхание, зачастую спустя полгода или год понимает, что он изменил и всю свою жизнь. В самом прямом смысле. Пошел бизнес, реализовались многие планы, жизнь стала бить ключом. 

НА СЕМИНАРЕ ВЫ : 
- познакомитесь с основами авторского метода Дэна Брюле – практикой осознанного дыхания 
- из первых рук получите целую систему дыхательных практик – систему управления своими энергиями и состояниями, которую сможете практиковать самостоятельно. 

ЧТО ДАЕТ: 
- Высвобождает мощные исцеляющие силы тела и ума 
- Повышает качество релаксации и устойчивость к стрессам 
- Позволяет быть «заземленным» и присутствующим в данный конкретный момент 
- Открывает доступ к подсознанию (помогает вывести блоки, зажимы и негативные программы на уровне ума и тела) 
- Усиливает интуицию и открывает новые творческие ресурсы 

СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ: 
Полтора часа теории с непосредственной демонстрацией и короткой практикой базовых дыхательных упражнений (и это не просто сухая теория, это вдохновляющая лекция о дыхании, его связи с нашей сущностью, психикой, с захватывающими историями, примерами, именами практиков дыхания) плюс полтора часа большой дыхательной сессии, в ходе которой каждый участник дышит самостоятельно, а Дэн по очереди подходит к каждому, фасилитируя процесс. 

В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА: 
• Два аспекта работы с дыханием: 
1. Осознавание дыхания/ Наблюдение за дыханием 
2. Осознанное дыхание/ Управление дыханием 
• Формула трансформации: 
1. Осознавание. 
2. Полное расслабление. 
3. Связное дыхание. 
• Параметры дыхания 
• Три дыхательных пространства. 
• Базовые дыхательные упражнения 
• Диафрагмальное дыхание 
• Практика дыхания для работы с определёнными психологическими проблемами и физическими заболеваниями 

Это будет практика осознанного дыхания, а не обучающий семинар. Хотя, обучение как раз и начинается с личной практики, не так ли? Обещаю (так как и я и другие участники семинаров Дэна проходили это), как только вы начнёте знакомиться со своим дыханием, вы узнаете о себе и своих паттернах много интересного! 
А в 2017году весной и летом мы обязательно проведём тренинг «Обучение работе с дыханием». 

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ 
Стоимость семинара: по предоплате до 30 июля 7000 руб., после 7500 руб. (предоплата 1000 руб. вносится на карту Сбербанка, остальное – в день начала семинара). Стоимость одного дня семинара 2500 руб. 

КОНТАКТЫ 
С теплотой и пожеланием счастья, 
Клуб "МЯТА" 
Проспект Мира, 14, стр.1 (м. «Сухаревская», м. «Проспект Мира») 
+7 495 988 34 65 
+7 (926) 383 16 15 
http://www.myata-club.com/ 
#клуб_мята #творческийпоток #телесныепрактики #осознанноедыхание

Как добраться

Клуб «Мята» расположен в деловом центре Москвы на пересечении Садового Кольца и Проспекта Мира в нескольких шагах от метро«Сухаревская» и «Проспект Мира». Вход через шлагбаум (ориентир - указатель "НИИ Скорой помощи имени Н.В. Склифосовского"). Далее - направо мимо гостицы и  музея «Садовое кольцо». Вход со двора на третий этаж.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.