Вход

Практики обретения энергии и жизненной силы

Расписание

8 октября, Суббота
с 10:00 до 18:00
9 октября, Воскресенье
нет расписания
как связаться?

Цигун — древняя восточная система укрепления тела и духа. «Ци» означает энергия, жизненная сила, «гунн» — работа. Все вместе — работа с энергией, позволяющая восстанавливать и укреплять жизненную силу. Дополнительно на тренинге даются даосские практики (секреты даосских мастеров). Овладев практиками, вы сможете заниматься самостоятельно когда угодно и где угодно

Этому нельзя научиться по книгам. Знания передаются «из рук в руки» опытным инструктором. Автор программы и инструктор — Лариса Дынникова (Larisa Dynnkova), США, Денвер. Доктор Цигун-терапии, получившая ученую степень в Пекинском университете по специальности медицинский цигун. Успешно практикует цигун терапию и занимается восточными практиками более 15 лет. Изучала Даосские техники в женском даосском монастыре Жианфугонг в горах Чинченг, родине Дао, где получила посвящение и даосское имя Мастер (Си Фу) Ли Хвей. Изучала тибетскую медицину у известного доктора Тибетской медицины, ламы Tsewand Rinpoche

Внимание! Тренинг проводится в Москве один раз, следующая дата, если она будет, неизвестна, поскольку автор тренинга редко бывает в России

Практики помогут вам:

  • выйти на качественно новый уровень ощущения своей энергии
  • получить знания и практические навыки управления своей энергией, своим психосоматическим состоянием
  • научиться повышать свою работоспособность и управлять своим настроением
  • научиться поддерживать себя в форме и состоянии наполненности

Формы работы:

Интерактивная теория, комплексы упражнений, медитации, ответы на вопросы, обратная связь каждому участнику

Программа:

Цигун — древнее искусство развития энер­гии

  • Зарождение и развитие цигун . Статистические данные и результаты исследований о пользе цигун
  • Принципы цигун: положение тела, дыхание, визуализация

Практика:
Комплекс упражнений для восполнения энергетического запаса

  • Разновидности цигун: динамический, статический, медитативный цигун, их особенности и различия
  • Как понять суть и эффект того или иного комплекса (укрепляющий, очищающий, регулирующий)
  • Теория пяти элементов и их взаимодействие
  • Системы меридианов
  • Органы Инь и органы Янь. Баланс Инь-Янь
  • Причины возникновения дисбаланса (болезней). Болезни холода, болезни жара
  • Активация точек здоровья: вход и пересечение меридианов; врата Судьбы
  • «Токсичные эмоции» и их влияние на внутренние органы
  • Особенности занятий цигун для мужчин и для женщин
  • Особенности и противопоказания для людей, страдающий определенными заболеваниями. Соблюдение принципа «не навредить»

Практика:
Упражнения, освобождающие от энергетических зажимов, вызванных «токсичными эмоциями»
Упражнения, восстанавливающие баланс Инь — Янь
Комплекс упражнений, направленный на укрепление 12-ти основных внутренних органов

Даосские практики. Секреты даосских мастеров

  • Даосская алхимия бессмертия
  • Психосоматические аспекты заболеваний с точки зрения древнекитайской медицины (даосской философии)
  • Сублимация энергии для достижения целей
  • Осознанное энергетическое взаимодействие
  • Техники омоложения (секреты даосских мастеров)

Практика:
Упражнения сублимации энергии, наращивания базовых энергий

Медитативные техники и практика медитации

  • Основные отличия даосских медитативных практик от других видов медитаций. Даосские медитативные практики — Микрокосмическая орбита

Практика:
Медитация Микрокосмическая орбита

Как добраться

5 минут от м."ВДНХ" или 10 от м."Алексеевская".

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.