Вход

"Прана Йога"

Расписание

26 октября, Среда
12:00 — 13:30
2 ноября, Среда
12:00 — 13:30
9 ноября, Среда
12:00 — 13:30
16 ноября, Среда
12:00 — 13:30
23 ноября, Среда
12:00 — 13:30
30 ноября, Среда
12:00 — 13:30
7 декабря, Среда
12:00 — 13:30
14 декабря, Среда
12:00 — 13:30
21 декабря, Среда
12:00 — 13:30
28 декабря, Среда
12:00 — 13:30
4 января, Среда
12:00 — 13:30
11 января, Среда
12:00 — 13:30
18 января, Среда
12:00 — 13:30
25 января, Среда
12:00 — 13:30
1 февраля, Среда
12:00 — 13:30
8 февраля, Среда
12:00 — 13:30
15 февраля, Среда
12:00 — 13:30
22 февраля, Среда
12:00 — 13:30
1 марта, Среда
12:00 — 13:30
8 марта, Среда
12:00 — 13:30
15 марта, Среда
12:00 — 13:30
22 марта, Среда
12:00 — 13:30
29 марта, Среда
12:00 — 13:30
5 апреля, Среда
12:00 — 13:30
12 апреля, Среда
12:00 — 13:30
19 апреля, Среда
12:00 — 13:30
26 апреля, Среда
12:00 — 13:30
3 мая, Среда
12:00 — 13:30
10 мая, Среда
12:00 — 13:30
17 мая, Среда
12:00 — 13:30
24 мая, Среда
12:00 — 13:30
31 мая, Среда
12:00 — 13:30
7 июня, Среда
12:00 — 13:30
14 июня, Среда
12:00 — 13:30
21 июня, Среда
12:00 — 13:30
28 июня, Среда
12:00 — 13:30
как связаться?

Хатха-Йога - это волевая пратика, которая укрепляет тело и развивает силу Праны. Прана есть дыхание или жизненная энергия, которая имеет тонкую нематериальную природу и важное значение для всех процессов жизнедеятельности. Дыхательный процесс уникален. Хотя это непроизвольная функция, она может сознательно быть поставлена под частичный или даже полный контроль. Нормальный круг дыхания включает вдох и выдох, которые следуют друг за другом в неопределенном ритме.  Метод йоги вводит задержку, благодаря ей регулируется ритм дыхания. Цель йоги состоит в том, чтобы управлять нервной системой тела посредством научного регулирования дыхательного механизма. Правильное понимание процессов йоги приходит в работе со своей физической структурой, которую необходимо поставить под дисциплину своего ума. Контроль над умом приходит через освоение пранаямы. Практика пранаямы очищает тонкие каналы и увеличивает психологическую эффективность. Дарует ощущение легкости, наделяет податливостью и живостью тело.Чтобы этот механизм йоговской практики привести в движение, необходимо постоянно поддерживать активность «праны» в теле.  В свою очередь активация праны выводит на уровень спонтанной йоги. Состояние спонтанности создает возможность постепенного "отдавания"  мудрости Праны и выхода из-под контроля ума. Таким образом достигается свобода от внутренних и внешних блоков, зажимов, концепций и условностей.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.