Вход

Прана: йога-тур в легендарный Мезмай!

Расписание

3 июля, Воскресенье
нет расписания
4 июля, Понедельник
нет расписания
5 июля, Вторник
нет расписания
6 июля, Среда
нет расписания
7 июля, Четверг
нет расписания
8 июля, Пятница
нет расписания
9 июля, Суббота
нет расписания
как связаться?

Дорогие друзья! Приглашаем вас провести июльский отпуск в горах Западного Кавказа Краснодарского края, совмещая интенсивную практику йоги с небольшими дневными походами по долине реки Курджипс. 

Через Мезмай проходит геоанамальная зона Лагонакского нагорья, в связи с чем, здесь царит уникальная атмосфера — полная противоположность современной повседневности. Большое количество водопадов, пещеры, неописуемое по красоте Гуамское и Курджипское ущелья, знаменитые "полочки" — это далеко не полный перечень достопримечательностей. 

Мы продумали этот тур таким образом, чтобы практике йоги было уделено основное время, при этом запланировано несколько дней на дневные походы в горы. Занятия будут проходить на открытом воздухе, на просторной полянке. 

Этот тур будет интересен как новичкам в йоге, так и уже практикующим — во время практик по хатха йоге и пранаяме будут даваться упрощения и усложнения, чтобы каждый мог подобрать для себя оптимальную нагрузку. Лекции по философии йоги и саморазвитию будут интересны всем практикующим для повышения уровня и глубины миропонимания. 

В условиях сложной экономической ситуации мы постарались сделать этот йога-тур максимально бюджетным, но не в ущерб насыщенности программы и комфортному размещению. 

Что вас ждёт:

  • Интенсивная практика йоги: практика асан, отстройка асан, пранаямы, концентрации, медитации, пение мантр и другие практики погружения в себя, лекции по истории и философии йоги, а также на другие темы саморазвития. 

  • Дневные походы в горы и по долине реки Курджипс. Мы посетим живописное Гуамское ущелье, скалу "Ленина" ("полочки"), Курджипское ущелье с уникальным самшитовым лесом, различные водопады и другие уникальные места. 
  • Возможность провести время в общении с единомышленниками, которые также идут по пути йоги, завести новые знакомства и отдохнуть в приятной и культурной компании. 

Расписание 1 дня: 

  • 06:00 — 08:30 — практика концентрации / практика асан (Юлия)
  • 8:30 — 11:00 — свободное время
  • 11:00 — 12:00 — обед
  • 12:00 — 17:00 — поход на гору Ленина (практика пранаямы на "полочке"), Монахова пещера
  • 17:00 — 18:00 — ужин
  • 18:30 — 20:30 — лекция: Йогическое мировосприятие, мифология, реальность. (Алексей)
  • 20:30 — 21:00 — джапа: мантра Ом

Подробное расписание смотрите на сайте: http://www.volgaom.com/#!mezmay/m6iob

Условия тура:

  • Проживание: гостевой дом "Лесная поляна", 2-х или 3-х местные номера с удобствами. 
  • Питание: 2-х разовое (обед/ужин), вегетарианское. 
  • Заниматься будем на свежем воздухе, во время дождя — в помещении. 

Для регистрации просьба отправить заявку на volgaom@gmail.com:

  • Тема: Регистация на йога-тур в Мезмай
  • ФИО
  • Телефон
  • Город

В ответ мы пришлём вам реквизиты для предоплаты в размере 2000 р.

Увидимся в Мезмае!

Скидки

Йога-тур "Прана" в Мезмай при раннем бронировании (до 10 июня) стоит:

  • при 3-х местном размещении 16 600 р.

  • при 2-х местном размещении 18 000 р.

При позднем бронировании (после 10 июня) стоимость тура увеличивается на 1500 р.

В стоимость входит:

  • 2-х/3-х местное проживание 

  • 2-х разовое вегетарианское питание

  • все практки и лекции по йоге

  • все походы по программе

В стоимость тура не входит:

  • Проезд до п. Мезмай

Для бронирования после регистрации необходимо произвести предоплату в размере 2000 р. Оставшуюся сумму необходимо перечислить до 25 июня. 

Как добраться

Как проехать до поселка Мезмай

На машине: наиболее удобный проезд к Мезмаю через Апшеронск. От Краснодара до Апшеронска - 110 км., от Белореченска до Апшеронска - 40 км, от Майкопа до Апшеронска - 35 км. От Апшеронска до Мезмая - 60 км. Выезд из Апшеронска в направлении села Черниговское, примерно в 1 км. за станицей Ширванская повернуть на лево, это направление к населенным пунктам Безводная, Нижегородская, Гуамка. В Нижегородской перед памятником "казаку" свернуть налево на грунтовую дорогу, за магазином "Док-Мак" снова повернуть налево, дорога уходит вверх на перевал, по ней Вы доедете до поселка Мезмай.

Автобусом: из Краснодара до Апшеронска на рейсовом автобусе. Из Апшеронска до Мезмая ходит автобус "Камаз" в 14:00 по вторникам, средам и пятницам (автобус идет около 2х часов). Также можно доехать на автобусе из Апшеронска до Гуамки (ежедневно в 15:00, выходные в 14:00), затем пешком пройти 8 км от Гумки до Мезмая по Гуамскому ущелью.

Подробнее: http://www.otdih-v-mezmae.ru/kak-proehat/

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.