Вход

Празднование Всемирного Дня Веллнесс в Сокольниках

Расписание

Смотрите в описании.
как связаться?

Приглашаем всех желающих на главную площадку празднования Всемирного дня веллнесс в Москве в 2016 году — Парк Культуры и Отдыха Сокольники, «Солнечная поляна"

Что делает нас похожими друг на друга – таких разных живущих на нашей планете людей- разного возраста и цвета кожи, с разными привычками и убеждениями? Всех нас объединяет стремление к счастливой, полноценной и долгой жизни. И для всех нас, осознаем мы это или нет, высшей ценностью является здоровье, без которого не возможно быть счастливыми.

Получившая широкое распространение во всем мире концепция веллнесс
(англ. wellness – благополучие) включает теорию и практику поддержания здоровья во всех его проявлениях – на уровне физического организма, устойчивого душевного равновесия, здорового образа жизни и привычек, самореализации и активного долголетия. Футурологи и социологи утверждают, что Веллнесс является глобальным мега-трендом – на предстоящие десятилетия это будет одним из главных предметов внимания людей во всем мире.

 

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ GLOBAL WELLNESS DAY

в парке Сокольники 11 июня 2016 года

 

1.Центральный фонтан

12.00 -17.00         Йога на воде

2. Солнечная Поляна, основная сцена

11.30 – 12.00      Зарядка для всех участников и гостей

12.00 –  12.15     Выступление организаторов на сцене. Официальное открытие

12.15- 12.45        Групповое занятие  от веллнесс-клуба  БИОСФЕРА

12.15                   Старт забега «Мама и я»  

12.45                   Встреча участников забега «Мама и я».

12.50- 13.00        Рассказ ведущего о ВЕЛЛНЕСС

13.00                   Встреча участников велопробега.

13.15- 13.45       Групповое занятие  от  веллнесс-клуба  БИОСФЕРА

13.45-14.00        Рассказ ведущего о ВЕЛЛНЕСС

14.00- 14.30      Групповое занятие от  веллнесс-клуба  БИОСФЕРА  

14.30 -15.10      Танце-двигательное занятие для мам с малышами от 2 до 9 месяцев 

15.10 16.10       Групповое занятие от  веллнесс-клуба  БИОСФЕРА

16.15-16.20       Рассказ ведущего о ВЕЛЛНЕСС

15.40-16.20      "Танцы и чувства"  -  танце-двигательный мастер-класс с элементами

                          бального танца   для  взрослых

16.20- 17.00      Групповое занятие от  веллнесс-клуба  БИОСФЕРА

17.00                 Торжественное закрытие праздника

 

3. «Большая Лужайка»

Занятия йогой в режиме свободного доступа для взрослых

11.30-12.00        Сурья Намаскар: поклон Солнцу

(динамическая практика для повышения тонуса в утренние часы)

12.30- 13.30       Хатха-йога по методу Айенгара

13.30-14.30        Женский класс

14.30-15.30         Программа  «Здоровая спина»

15.30-16.00         Пранаяма  (Дыхательная практика)

16.30-17.00         Йога для старшего возраста (60 +)

 

4. «Круглая площадка»

12.15- 13.00        Йога для родителей с детьми (до 12 мес)

13.15.-14.00        Йога для родителей с детьми (от 4 лет)

 13.00- 17.00      Консультации и беседы  с психологами  (темы- гармоничные отношения в семье и за ее пределами; дети и родители; зависимости и со-зависимости; психологическая подготовка к родам; мама и младенец; реабилитация и социальная адаптация после родов)

 

5. Площадка «Под дубом вековым»

12.30-17.00

Массажные экспресс-процедуры и обучение приемам самомассажа

 

6. Лекционная площадка (эстрада)

13.00-13.30       Лекция о пользе массажа

13.30 -14.00      Лекция йогатерапевта

14.00-14.30       «Гармония души через тело»

14.30-15.00       «Пища как лекарство»

15.00-15.30-     «Психология лишнего веса»

15.30-16.00      «Веллнесс как ресурсное состояние»

Открытые лекции в формате «марафона»

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.