Вход

Презентация вводного курса Майндфулнесс

Расписание

23 марта, Среда
с 19:00 до 19:30
как связаться?
  • написать письмо

Приходите и узнайте все об этом курсе, о Майндфулнесс и о том, как это связано с вашей жизнью. Вводный курс создан на основе программы известных учителей Майндфулнесс Мартина Эйлварда и Марка Коулмана, основателей Майндфулнесс Института, США, Англия (The Mindfulness Institute). Практика Майндфулнесс или медитация уже несколько десятилетий используется специалистами из различных сфер, как инструмент, помогающий людям справиться с разными жизненными вызовами. В психологии практика Майндфулнесс позволяет уменьшить стресс и негативные эмоции - тревожность, раздражительность, подавленность, в медицине её применяют в работе с больными диабетом, гипертонией, раком и другими заболеваниями, как метод работы с болью и изменением образа жизни, в диетологии эта практика позволяет улучшить пищевое поведение, лидеры бизнеса используют её, как подход, который повышает качество принимаемых решений. Многие люди, обучаются практике Майндфулнесс для повышения качества своей жизни, уменьшения стресса и укрепления себя, как в эмоциональном, так и в психологическом плане.

Как добраться

Выход-первый вагон из центра, после турникетов поворачиваете направо, затем налево на ул. Маршала Соколовского. На ближайшем перекрестке-направо. На этом месте Вы уже увидите Многофункциональный комплекс "Маршал". Далее идете прямо до улицы Маршала Рыбалко. Заходите на территорию комплекса до корпуса № 6, подъезда №5, офиса 306-307.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.