Вход

Психологический stand up "Как принять себя"

Расписание

10 апреля, Воскресенье
с 19:00 до 22:00
как связаться?

Хотите научиться смеяться над собой и не застывать, как только ваш внутренний критик берёт бразды правления? Тогда психологический stand up для вас!

Психологи говорят, что одним из самых развитых защитных механизмов от негативных эмоций является юмор. Юмор — это не только подмечание смешных моментов, но и способность реально воспринимать самые разные стороны жизни, находя в них то, что помогает оставаться в контакте с реальностью и не разрушаться. Юмор помогает не только воспринимать, но и выражать испытываемые нами чувства, что обеспечивает "вентиляцию" нашего внутреннего мира.

На тренинге участники смогут научиться:

  • воспринимать с юмором самих себя и других;
  • более открыто выражать свои чувства;
  • испытать свои актёрские навыки;
  • научиться импровизировать, используя собственные ресурсы;
  • наладить диалог со своим внутренним критиком.

Данный тренинг является пробным перед курсом занятий, в конце которого желающие смогут принять участие в шоу с собственным стендапом.

Автор фото: Рустам Набиуллин.

Как добраться

Вход справа от кафе "Беверли Хиллз", 4-ый этаж.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.