Вход

Йога и детокс на острове Шри Ланка с Натальей Лужанской

Расписание

2 ноября, Понедельник
нет расписания
3 ноября, Вторник
нет расписания
4 ноября, Среда
нет расписания
5 ноября, Четверг
нет расписания
6 ноября, Пятница
нет расписания
7 ноября, Суббота
нет расписания
8 ноября, Воскресенье
нет расписания
9 ноября, Понедельник
нет расписания
10 ноября, Вторник
нет расписания
11 ноября, Среда
нет расписания
12 ноября, Четверг
нет расписания
13 ноября, Пятница
нет расписания
14 ноября, Суббота
нет расписания
15 ноября, Воскресенье
нет расписания
16 ноября, Понедельник
нет расписания
как связаться?

Приглашаем вас принять участие в путешествии и семинаре на острове Шри Ланка. Наш семинар пройдет в тихом местечке Диквела, на южном побережье острова.

Шри-Ланка (“Благословенная земля”) – это государство в Южной Азии, расположенное на одноимённом острове Индийского океана. Это страна слонов, благоухающая чаем и корицей. Здесь можно найти обилие даров природы и прекрасные ландшафты, многокилометровые белоснежные пляжи, тропические джунгли, рисовые поля на пологих холмах и чайные плантации на горных склонах.Шри – Ланка известна не только своими природными красотами, так и богатейшей историей. Здесь находятся памятники древнейших мировых религий, буддизма и индуизма, в том числе охраняемых ЮНЕСКО.


Цель семинара - это детокс, т.е. очищение!
Практика асан и пранаям направленных на очищение физического тела, совмещенные с гармоничным питанием, основанного на принципах Аюрведы позволят вам привести ваше тело и ум в состояние баланса. Снижение веса, очищение организма от шлаков, гибкость и сила физического тела, спокойствие ума, все это ведёт к омоложению организма, ощущению красоты, здоровья и радости!

Мы приглашаем присоединиться всех независимо от вашего уровня практики и школы в которой вы занимаетесь! 
Так же мы приглашаем и тех, кто не занимается йогой вовсе, присоединяйтесь просто путешествовать с нами!

Программа семинара включает в себя двухразовую практику йоги, детокс питание (аюрведическая кухня с акцентом на очищение и выведение токсинов). Кроме того, у вас будет возможность получить индивидуальную консультацию по питанию и образу жизни, согласно своей конституции, так же при желании группы, будут организованны мастер классы по аюрведической кулинарии.

Проживание: в апартаментах Mount House, расположенных вблизи береговой линии в городке Диквелла (южное побережье острова).

Ведущие семинара:

Наталья Лужанская, занимается Йогой с 2002 г., преподаёт Йогу Айенгара с 2005 г., cертификат Junior Int. 2.

Рави Мэйтхани — мастер аюрведической кулинарии и аюрведический консультант! Обладает знаниями восточной и западной кулинарии, а так же владеет навыками сыроедческих блюд! Он получил свои первые знания по Айюрведе в своей семье и продолжил развивать навыки в кулинарии в аюрведическом центре: " Ананда" (Ришикеш, Индия) и Айюрведическом центре " Ведическая долина" (Гоа, Индия). 

Рави, является представителем древнего Браминского рода в Индии! Знания аюрведы в их семье передавались из поколения в поколение! Отсюда, Рави, не просто хорошо разбирается в законах Аюрведы-науке о здоровом образе жизни, эти знания он чувствует сердцем! Общаясь с Рави и принимая пищу из его рук, вы сможете впустить в себя не только пищу наполненную энергией, но и мудрость древних знаний!

Стоимость: 500 $ 
Стоимость включает двухместное проживание, двухразовое питание, детокс-программу, консультации по питанию, лекции по основам аюрведы и кулинарные классы (по желанию).

Дополнительно оплачивается:
Виза: 35 $ (в аэропорту или через интернет до вылета)
Билеты: ориентировочно 30 000 рублей (Air Arabia)
Стоимость занятий: 14000 рублей (до 01.10)
При оплате после 01.10 – 16000 рублей

Общий бюджет: не более 80 000 рублей.

Оплата занятий: В Центре "Йога Практика" на Красной Пресне (информацию об оплате необходимо сообщить на электронный адрес: elena@efanova.ru)

Взять с собой: 
коврик, 2 пластиковых кирпича, 4 пенки, одно одеяло, один длинный ремень.

Подробнее о месте проведения семинара можно узнать здесь:
http://www.mounthousehotel.com/index.php

 

Автор фото: Неизвестен, неизвестен.
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.