Вход

Работа с агрессией, занятие 2

Расписание

23 марта, Четверг
с 18:30 до 21:45
как связаться?

 

Цель программы: Творческий подход к жизни

"Удовольствие и творчество тесно связаны друг с другом. Жизнь с удовольствием становится творческим приключением, без удовольствия она превращается в борьбу за выживание. Творческий подход к жизни предполагает нахождение новых, изобретательных решений разнообразных ситуаций, возникающих ежедневно в жизни любого человека" Александр Лоуэн

Основывается на: вегетотерапии Вильгельма Райха, биоэнергетике Александра Лоуэна, бодинамика Лизбет Марчер, метод Фельденкрайза, танцевально-двигательной терапии, а так же другие техники из Телесно-ориентированной терапии. 

Программа рассчитана на клиентов со своим запросом.

Эта программа для вас, если:

  • Часто чувствуете тревогу и беспокойство;
  • У вас много достижений, но они вас не радуют;
  • Боитесь, что проявление вашей силы сделает несчастным окружающих;
  • Вы не получаете удовольствие от своего тела;
  • Вы тратите много сил, чтобы всем понравиться, вместо того, чтобы достигать настоящие цели;
  • Вас беспокоит, что у вас нет любимого человека;
  • Вы боитесь выражать недовольство своему партнёру, а хочется;
  • Окружающие не понимают вас.

Результаты прохождения группы:

  • Удовольствие от своих достижений;
  • Радость быть собой в присутствие других;
  • Понимание потребностей своего тела;
  • Контакт с собой истинным;
  • Чувство уверенности в предъявлении миру своих проектов;
  • Сила воплощать свои идеи в жизнь;
  • Способность выражать свои эмоции в полную силу;
  • Способность чувствовать устойчивость, когда окружающие проявляют агрессию;
  • Чувство безопасности и устойчивости;
  • Принятие своей чувственности и сексуальности.

Программа состоит из 6 последовательных блоков. Вы можете присоединиться к нам в начале первого занятия любого блока, и пройти группу с начала, когда она будет повторяться.

5 блок. Работа с агрессией

Человек не сможет сознавать свою индивидуальность, если не обладает правом и способностью утверждать ее. Утверждение самого себя подразумевает противопоставление или оппозицию. Самоутверждение — это провозглашение человеком собственной индивидуальности перед лицом сил, которые её отрицают. Без права на выражение своего отличия индивидуальность слабеет, а её творческие способности теряются. 

Цель: Развить способность участников управлять своим собственным уровнем агрессией. 

Содержание:

  • Техники на пробуждение своей животной силы;
  • Техники на выражение накопившейся злости, гнева, обиды;
  • Техники на развитие способности преодолевать препятствия и достигать цели.

Результаты:

  • Развитие способности отличать агрессивное и пассивно-агрессивное поведение;
  • Ощущение своей животной силы;
  • Устойчивость и самообладание к проявлению агрессии со стороны окружающих;
  • Развитие способности преодолевать препятствия и достигать цели.

Скидки

При оплате за 2 месяца и ранее — скидка 15%; не позднее, чем за месяц — 10%; не позднее, чем за день до начала — 5%. 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.