Вход

Раскрытие твоей естественности. Тренинг

Расписание

19 декабря, Суббота
с 12:00 до 19:00
20 декабря, Воскресенье
с 12:00 до 17:00
как связаться?

Раскрытие твоей Естественности 

Авторский тренинг Нины Тихомировой

... человек должен оставаться естественным, текучим и быть в мгновении. Как только ты начинаешь думать о будущем, амбициях и желаниях, ты упускаешь это мгновение.

Два дня, посвященные твоей естественности, спонтанности и внутренней правде! 

1 день - Спонтанное Движение, Звучание, Прикосновение;
2 день - Интуитивное Рисование.

19 декабря Вы погрузитесь в мир энергетических, танцевально-двигательных, голосовых, тактильных практик, которые раскроют в Вас первозданность, легкость, жизненность. 

20 декабря станет для Вас днем раскрытия своей энергии и спонтанного творчества. 

Вы можете прийти на 1 или 2 дня тренинга! 

О тренинге

Я очень люблю естественность, спонтанность, непосредственность, импровизацию и творчество.
И хочу помочь людям раскрыть эти качества в себе.
Именно поэтому я создала этот тренинг.

Стать раскрепощенным, естественным, свободным, радостным, настоящим - вот цели и ценности нашего тренинга.

Мы будем учиться раскрывать и выражать себя через движение, пение, прикосновение, рисование.

Я приготовила для Вас мощные танцевально-двигательные, голосовые, массажные, энергетические, творческие, психологические практики, которые слиты в единый процесс.

Мы будем много двигаться, танцевать, петь, играть друг с другом, творить, медитировать и слушать себя. И все это на фоне глубокой осознанности и присутствия, в безопасном пространстве доверия и открытости.

Это эффективный тренинг по раскрытию своей правды. 

Приглашаю всех, кто готов быть настоящим!

С любовью, Нина

p.s. Отзывы о некоторых моих тренингах
http://vk.com/topic-89338617_32224731

Программа

Суббота 19 декабря с 12.00 до 19.00 

День 1 Спонтанное движение, звучание, прикосновение 

Движение 
1. Випассана 
2. Круг осознанности 
3. Мощные танцевально-двигательные практики 
4. Аутентичное движение 

Звучание 
1. Раскрытие природного голоса на разных уровнях 
2. Практика глубинного крика 
3. Песнь своей силы 

Прикосновение 
1. Практики прикосновений с закрытыми глазами 
2. Интуитивный массаж и его разновидности 
3. Падение в доверие, взлет в свою жизнь 
4. Випассана 
5. Круг осознанности 

С собой возьмите удобную одежду, повязку на глаза, небольшой перекус и воду. 

_________________________________________ 

Воскресенье 20 декабря с 12.00 до 17.00 

День 2 Интуитивное рисование 

1. Випассана 
2. Круг осознанности 
3. Дыхательные практики 
4. Динамическая медитация 
5. Актерское мастерство 
6. Смехотерапия 
7. Голосовое раскрытие чакр 
8. Интуитивное рисование 

С собой возьмите краски (гуашь), удобную одежду, которую можно испачкать красками, повязку на глаза, небольшой перекус и воду. 

* программа может быть дополнена и расширена 

Каждый день является самостоятельным тренингом. Вы можете прийти как на 2, так и на 1 день.

 

Скидки

Друзья, в честь Нового Года мы продолжаем делать подарки!!! 

Сделай репост этой записи http://vk.com/event108391447?w=wall-108391447_8/all себе на стену

и участвуй в тренинге "Расркытие твоей естественности" за DONATION - свободную сумму, которую ты чувствуешь и хочешь отдать в качестве благодарности.

Регистрация обязательна, по ссылке

https://docs.google.com/forms/d/1LqR_tNKU0l58pgFtbr6u3O6SkCnJngcHrgg2hJYjf6I/viewform 

 

Как добраться

Адрес проведения сообщается при регистрации.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.