Вход

Ребефинг - Практика меняющая жизнь. Практический курс

Расписание

4 октября, Воскресенье
с 12:00 до 16:00
5 октября, Понедельник
нет расписания
6 октября, Вторник
нет расписания
7 октября, Среда
нет расписания
8 октября, Четверг
нет расписания
9 октября, Пятница
нет расписания
10 октября, Суббота
нет расписания
11 октября, Воскресенье
нет расписания
12 октября, Понедельник
нет расписания
13 октября, Вторник
нет расписания
14 октября, Среда
нет расписания
15 октября, Четверг
нет расписания
16 октября, Пятница
нет расписания
17 октября, Суббота
нет расписания
18 октября, Воскресенье
нет расписания
19 октября, Понедельник
нет расписания
20 октября, Вторник
нет расписания
21 октября, Среда
нет расписания
22 октября, Четверг
нет расписания
23 октября, Пятница
нет расписания
24 октября, Суббота
нет расписания
25 октября, Воскресенье
нет расписания
26 октября, Понедельник
нет расписания
27 октября, Вторник
нет расписания
28 октября, Среда
нет расписания
29 октября, Четверг
нет расписания
30 октября, Пятница
нет расписания
31 октября, Суббота
нет расписания
1 ноября, Воскресенье
нет расписания
2 ноября, Понедельник
нет расписания
3 ноября, Вторник
нет расписания
4 ноября, Среда
нет расписания
5 ноября, Четверг
нет расписания
6 ноября, Пятница
нет расписания
7 ноября, Суббота
нет расписания
8 ноября, Воскресенье
нет расписания
9 ноября, Понедельник
нет расписания
10 ноября, Вторник
нет расписания
11 ноября, Среда
нет расписания
12 ноября, Четверг
нет расписания
13 ноября, Пятница
нет расписания
14 ноября, Суббота
нет расписания
15 ноября, Воскресенье
нет расписания
16 ноября, Понедельник
нет расписания
17 ноября, Вторник
нет расписания
18 ноября, Среда
нет расписания
19 ноября, Четверг
нет расписания
20 ноября, Пятница
нет расписания
21 ноября, Суббота
нет расписания
22 ноября, Воскресенье
нет расписания
23 ноября, Понедельник
нет расписания
24 ноября, Вторник
нет расписания
25 ноября, Среда
нет расписания
26 ноября, Четверг
нет расписания
27 ноября, Пятница
нет расписания
28 ноября, Суббота
нет расписания
29 ноября, Воскресенье
нет расписания
30 ноября, Понедельник
нет расписания
1 декабря, Вторник
нет расписания
2 декабря, Среда
нет расписания
3 декабря, Четверг
нет расписания
4 декабря, Пятница
нет расписания
5 декабря, Суббота
нет расписания
6 декабря, Воскресенье
нет расписания
7 декабря, Понедельник
нет расписания
8 декабря, Вторник
нет расписания
9 декабря, Среда
нет расписания
10 декабря, Четверг
нет расписания
11 декабря, Пятница
нет расписания
12 декабря, Суббота
нет расписания
13 декабря, Воскресенье
нет расписания
14 декабря, Понедельник
нет расписания
15 декабря, Вторник
нет расписания
16 декабря, Среда
нет расписания
17 декабря, Четверг
нет расписания
18 декабря, Пятница
нет расписания
19 декабря, Суббота
нет расписания
20 декабря, Воскресенье
нет расписания
как связаться?

Ребефинг — чрезвычайно эффективная психологическая методика, основанная на работе с дыханием. В результате всего нескольких сессий, вы можете унять стресс, превратить негативные переживания в позитивные.  И самое главное – обрести внутреннюю свободу!


Благодаря курсу, вы будете лучше понимать самих себя, свои истинные желания и намерения, а не программы, вложенные в вас социумом.

Навык, который вы сможете получить за время курса, поистине бесценен. Вы сможете применять его, чтобы расслабиться, устранить стресс и избавится от напряжения. Увеличить творческие силы, обрести энергию и здоровье.

Курс выстроен специальным образом. С каждым следующим занятием, мы будем все больше углубляться в работу с телом, эмоциями и личностью.

Каждое занятие посвящено отдельной теме. Конечно, вы можете выбрать любую из них, и посетить только ее, но наиболее полный эффект наступит после полного курса.

 Пройдя все 10 сессий ребефинга, вы овладеете практикой настолько, что сможете заниматься самостоятельно

Занятия курса последовательны, с каждым следующим занятием мы будем углубляться в работу с собственным телом, эмоциями и принятием собственной личности.

Тема 1. Знакомство с телом

На этом занятии мы сможем почувствовать,  как дыхание воздействует на наш организм; овладеем техникой связного дыхания, и узнаем, какие изменения могут произойти с нашим телом при применении техники ребефинга.

Тема 2. Работа с телесными зажимами

На этом занятии мы узнаем, что такое телесные зажимы,  как при помощи дыхания их распознать, где они находятся  в теле и как от них избавиться.

Тема 3. Работа с эмоциями. Обида

На этом занятии мы познакомимся с эмоциями, которые остались висеть  «тяжелыми гирями» в нашем теле. Узнаем, как и где в теле проявляется обида и как ее устранить.

Тема 4. Работа с эмоциями. Трансформация гнева

На этом занятии мы узнаем приемы ребефинга, которые помогают трансформировать сильные и порой разрушительные чувства гнева, с которыми мы когда-либо встречались в жизни.

Тема 5. Работа с эмоциями. Работа с виной

На данном занятии, при помощи ребефинга, мы сможем проработать основное чувство, мешающее нашему развитию и получению позитивных эмоций, узнаем, как перестать себя обвинять и двигаться по жизни дальше с легкостью, достигая новых успехов в жизни.


Тема 6. Энергия страха в нашем теле

На занятии мы откроем в себе удивительные ресурсы энергии, скрываемые ранее за оболочками различных эмоций, в частности страха, откроем мощную силу, чтобы в последствии, воспользоваться ей в жизни.


Тема 7. Ресурс радости

На занятии мы прочувствуем ресурс, который содержит в себе эмоция радости, открытая при помощи техники ребефинга. И сможем направить данный ресурс в нужном нам направлении, сделать его нашим постоянным помощником и проводником по жизни.

Тема 8. Взаимоотношения с родителями

На занятии, при помощи ребефинга и других практик,  мы откроем для себя новую плоскость отношений с нашими родителями, узнаем какие возможности они нам дали и в чем ограничили. А также, при необходимости, сможем улучшить  или наладить наши взаимоотношения с родителями.


Тема 9. Осознание отношений со "второй половиной"

При помощи дыхательных техник мы сможем осознать свои взаимоотношения со второй половиной, почувствуем личностный  ресурс, заключенный в этих отношениях.


Тема 10. Взаимоотношения с собой. Принятие себя.

На данном занятии, мы сможем по-другому взглянуть на себя как на уникальное творение мира, сможем почувствовать собственную «точку опоры» и научимся принимать себя такими, какие мы есть, и развивать себя дальше.

По завершении курса, вы снова заново откроете себя, вновь почувствуете пульс жизни в вашем сердце. Вам откроются новые возможности. А радость станет вашим постоянным спутником.

И если вы действительно что-то хотите поменять в своей жизни – этот курс для Вас.


Ведущие: Светлана Абсалямова — клинический психолог, тренер трансперсональных групп, опыт тренинговой работы 5 лет.

Варвара Буева — практический психолог, автор и ведущий более 20 тренингов личностного роста.

Ждем Вас в уютном и комфортном зале Центра О.

Даты занятий – 4 и 10 октября с 12 до 16

1, 8, 15, 2, 29 ноября с 12 до 16
6, 13, 20 декабря  12 до 16

Стоимость всего курса из 10 занятий – 10000 руб.

Стоимость 5 сессий- 6500 руб.

Стоимость одной сессии – 1500 руб.


Заявки присылайте на email: arbatcentro@gmail.com
Тел. 8-985-641-09-38

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.