Вход

Ребефинг. Практика осознанного дыхания с Галиной Шибаевой

Расписание

17 декабря, Суббота
с 12:00 до 15:00
как связаться?

Практика покоя, тишины и осознанного дыхания, которая раскрывает в нас способность слышать и чувствовать себя на сверхтонких тонах. Пробуждает доброту, энергию воли и радости. Раскрывает энергетические ресурсы.

В программе встречи:

  • ответы на вопросы о практике дыхания
  • дыхательная сессия

Кое-что о дыхании...

  1. Дыхание абсолютно безвредно, но ваши мысли — нет.
  2. Какие бы странные ощущения ни приносило дыхание, они исчезнут, если вы будете продолжать дышать.
  3. Дыхание ведет к расслаблению.
  4. Расслабление ослабляет напряжение.
  5. Неприятные ощущения вызваны именно напряжением.
  6. Ни дыхание, ни расслабление неприятных ощущений не вызывают: их вызывает накопленное напряжение и загрязнение ума и тела; если вы будете продолжать дышать, то в конце концов у вас не останется ни напряжения, ни неприятных ощущений — только расслабление, спокойствие и умиротворенность.
  7. Каждый вдох и каждый выдох сами собой ведут к релаксации.
  8. Дыхание совершенно безопасно и живительно.
  9. Если вы расслабитесь слишком сильно — из-за того, что слишком долго дышали правильно, — необычные ощущения могут стать настолько сильными, что вы можете испугаться.
  10. Не торопитесь!

(с) Леонард Орр

Приглашаем раскрывать сердце, соединяться с собой, дышать!

Ведущая встречи: Галина Шибаева. Более 27 лет практикует ребёфинг, или связное осознанное дыхание, и обучает этой технике в Москве, России и других странах. Филолог, психолог, сертифицированный ребёфер (диплом Центра трансперсональной психологии, г. Сидней, Австралия), координатор сети Vivation в России, член профессиональной психотерапевтической лиги, член Международного фонда дыхательных психотехник, тренер Международной ассоциации свободного дыхания. 

Галина училась у Леонарда Орра, у основоположника вайвейшен – Джима Ленарда. Свою профессиональную сертификационную программу она прошла в 1991 году в Сиднее (Австралия) у замечательного мастера дыхания – Майкла Адамидиса. Леонард Орр впервые приехал в Россию по приглашению Галины.

Форма одежда: удобная спортивного типа.

Скидки

Стоимость участия: 1 500 рублей

При оплате до 15 декабря: 1 000 рублей

Как оплатить:

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.