Вход

Регулярный курс: "Песочно-танцевальные медитации".

как связаться?

- Устаете на работе, чувствуете напряжение, тяжесть, упадок сил,  

  недомогание?

- Вам порой снятся кошмары или вы просто не высыпаетесь?

- У вас есть ощущение, что вы опаздываете и ничего не успеваете?

- Вам некогда уделить внимание себе, очень много делаете для других?

- Стали чаще раздражаться, а улыбаться и радоваться жизни реже?

- Приходится находить аргументы, чтобы увидеть позитивное в жизни?

- Верите во что-то плохое про себя и для себя?

- Сложно что-либо начать новое или завершить уже начатое?

- Вы Хотите позитивных перемен в своей жизни?

- Вы Хотите лучше себя чувствовать?

- Вы Хотите освободиться от напряжения, тяжести, усталости и  

  недомогания?

- Вы Хотите стать более гибкими в теле и жизни?

- Вы Хотите лучше слышать, принимать и понимать себя и свои желания?

- Вы Хотите обрести легкость, свободу, уверенность, почувствовать радость и  

  прилив сил и энергии?

Если Вы ответили "Да" на некоторые из этих вопросов, тогда этот тренинг для Вас!

    "Песочно-танцевальные медитации" - что это?

Это уникальный проект творческой релаксации, основанный на медитативных и психологических техниках.

    Почему танец?

«Жизнь каждого человека похожа на танец. Если Ты не будешь танцевать свой собственный Танец,  то Кто его тогда станцует?»  

Габриэла Рот

Танец дает возможность освободиться от физической и эмоциональной скованности, расширяет границы для самопознания и открывает путь к самосовершенствованию и достижению внутренней гармонии.  

Специально подобранные танцевально-двигательные телесно-ориентированные упражнения и техники помогают снять напряжение в теле, освободиться от тяжести и зажимов, которые в нем есть, почувствовать легкость, подъем сил и энергии, ощутить радость и принятие себя и своего тела, удовольствие от себя и творческого процесса. 

    Почему песок?

Песок поглощает негативную психическую энергию, взаимодействие с ним очищает энергетику человека, стабилизирует его эмоциональное состояние. Наблюдения и опыт показывают, что взаимодействие с песком позитивно влияет на эмоциональное самочувствие детей и взрослых.

Работу с песком можно использовать для управления своей жизненной энергией – ци, для активизации сил, для освобождения от психотравм, стрессов, депрессий, психосоматических расстройств, экзистенциальных переживаний (конечность бытия, одиночество, вина), хронической усталости, возрастных кризисов.

    Почему медитация?

Удивительное состояние, которое вы формируете в процессе медитации, позволяет вам получать вдохновение как бы сознательно, по заказу и использовать его для решения ваших задач - учебы или творческой работы. Вы можете в нужный момент вызывать в себе состояние творческого подъема, одухотворенности. И все проблемы, которые стоят перед вами, вдруг решаются как бы сами собой - легко, просто, спокойно, свободно, без всяких усилий.

Уже сам по себе этот процесс медитации способствует очищению вашего сознания, упорядочиванию вашей энергетики и тонких структур.  

В результате встреч вы:

- улучшите свое эмоциональное и физическое состояние;

- освободитесь от мешающих вашему движению состояний;

- гармонизируете работу левого и правого полушарий и тем самым  

  достигните гармоничного взаимодействия со­знания и подсознания; 

- почувствуете радость и удовольствие от творческого процесса;

- получите все необходимые вам ресурсы для изменений, которые вы  

  хотите получить в вашей жизни;

- откроете в себе источник сил и энергии;

- ощутите расслабление и раскроете для себя свежий взгляд на мир;

- обретете ощущение легкости, свободы в движениях.

    Состав группы: 

женщины  и мужчины любого возраста, 

дети и подростки начиная с 12 лет. 

     Количество участников: 

от 1 и более человек.    

    Продолжительность встречи:

1ч 30 мин

   Предусмотрены кофе-паузы, все материалы входят в стоимость участия.

Встречи проходят регулярно раз в неделю. Расписание занятий Вы можете уточнить по телефону.

     Ведущая: 

Заводилина Ольга - психолог, арттерапевт, бизнес-тренер,

                                       семейный психотерапевт, коуч-консультант.

                                 Телефон: 89165309300. Ольга.

По этому номеру можно записаться на программу, а так же узнать и все интересующие Вас подробности.

Скидки

 Скидки и льготы:

При единовременной оплате 5 встреч: 4500 рублей.

При единовременной оплате 10 встреч: 9000 рублей.

Для пар при единовременной оплате 5 встреч: 8500 рублей.

Для пар при единовременной оплате 10 встреч: 16500 рублей.

    Возможность уменьшить стоимость участия:

10% от суммы, заплаченной каждым присланным Вами участником, прежде незарегистрированным в моей базе данных в счет оплаты Вашего участия в любых мероприятиях, организованных мною, в т.ч и в данной программе.

 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.