Вход

Ретрит-молчание

Расписание

10 октября, Суббота
с 18:00
11 октября, Воскресенье
нет расписания
12 октября, Понедельник
нет расписания
13 октября, Вторник
нет расписания
14 октября, Среда
нет расписания
15 октября, Четверг
нет расписания
16 октября, Пятница
нет расписания
17 октября, Суббота
до 12:00
как связаться?
  • Вы хотите научиться медитировать?
  • Вам необходимо почерпнуть новые вспомогательные техники для успешного входа в медитацию?
  • Вы в поиске состояния внутреннего спокойствия и радости?

Предлагаем вам принять участие в недельном курсе обучения медитации, который состоится с 10 по 17 октября 2015 года под Киевом. Несложные упражнения в течение Ретрита помогают найти вход в состояние медитации и будут полезны приверженцам самых разных духовных течений и направлений саморазвития.

Продолжительность Ретрит-молчания – 7 дней. В течение этого времени вы сможете:

  • овладеть инструментами практики – концентрацией и фокусировкой внимания, которые необходимы для самонаблюдения и медитации;
  • продвинуться к состоянию внутреннего спокойствия;
  • научиться первичному вхождению в медитацию;
  • избавиться от депрессии и хронической усталости.

Расписание занятий составляется непосредственно на Ретрите - в режиме «сейчас на сейчас», исходя из состояния практикующих. Программа представляет собой обучение под руководством Ведущего.

Используемые техники:

  • медитации в тишине с заданиями на концентрацию внимания;
  • суставно-сухожильная гимнастика;
  • медитации при ходьбе с телесной фокусировкой внимания;
  • медитации с фокусировкой на энергии;
  • цигун-разминки;
  • ревизия прошлого: проработка травм и причин личных неудовлетворенностей (факультативные задания при благоприятном течении Ретрита).

На время Ретрита запрещено общение с другими участниками и использование любых видов электронных устройств: компьютеры, мобильные телефоны, фотоаппараты и все прочие устройства.

Стоимость пребывания на Ретрите состоит из двух частей:

• Первая часть – оплата проживания на базе, питания, оргсбор. Она составляет 2600 украинских гривен. Эта сумма уплачивается Вами в день заезда и не возвращается, если Вы примете решение о прерывании Ретрита.
• Вторая часть – это оплата обучения. Она составляет 100-300 долларов США на Ваше усмотрение в эквиваленте любой валюты и выплачивается Вами по завершении Ретрита в день отъезда. Если у Вас нет возможности оплачивать обучение, то в качестве оплаты принимается помощь по хозяйству (уборка зала для медитаций и пр.). Такая форма оплаты возможна только для тех, кто прошел хотя бы один Ретрит-молчание нашей Академии. Укажите при регистрации, если Вы желаете воспользоваться этой возможностью.

Ведущий – Илья Бондаренко

Медитация – это неизбежное и самое удивительное путешествие к истокам нашего «я».

Мы приглашаем вас войти в тишину Ретрит-молчания.

Все подробности на сайте

Дополнительная информация: Ретрит-молчание

E-mail организаторов: happy@happybasket.ru

Мы в Facebook

Мы Vkontakte

Необходимый набор вещей:

  • Запас удобной, комфортной одежды. Сменная обувь для помещения;
  • Туалетные принадлежности;
  • Коврики, спальные мешки, специальные подушечки для долгого сидения на полу (с нашей стороны будут выдаваться скамеечки для медитаций);
  • Полотенце.

Заявки на регистрацию и возникающие у Вас вопросы относительно Ретрита отправляйте, пожалуйста, по адресу: happy@happybasket.ru

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.