Вход

Ретрит-молчание в Подмосковье

Расписание

5 февраля, Пятница
с 18:00
6 февраля, Суббота
нет расписания
7 февраля, Воскресенье
нет расписания
8 февраля, Понедельник
нет расписания
9 февраля, Вторник
нет расписания
10 февраля, Среда
нет расписания
11 февраля, Четверг
нет расписания
12 февраля, Пятница
до 12:00
как связаться?

Друзья!
Вы устали от бешеного ритма жизни и хотите, наконец, отдохнуть и успокоиться?
Ретрит-молчание – курс, направленный на обучение медитации и успокоение ума – это то, что нужно!

На курсе вы:
- пройдете обучение медитации вместе с опытными практикующими;
- отдохнете от суеты внешнего мира: запрещено общение с другими участниками, а также любая связь с внешним миром (мобильные телефоны, компьютеры, интернет и прочие устройства связи);
- погрузитесь вглубь себя;
- сможете поработать с личностной проблематикой;
- откроете для себя внутреннюю радость и тишину сознания!

В программу Ретрит-молчания входят:

- Медитации в тишине с заданиями на концентрацию внимания – 80% времени;
- Суставно-сухожильная гимнастика;
- Медитации при ходьбе с телесной фокусировкой внимания;
- Медитации с фокусировкой на энергии;
- Цигун-разминки;
- Ревизия прошлого: проработка травм и причин личных неудовлетворенностей (факультативные задания при благоприятном течении Ретрита).

Этот курс позволяет овладеть инструментами практики – концентрацией и фокусировкой внимания, которые необходимы для самонаблюдения и освобождения от травм и блокировок. Также курс направлен на продвижение человека к состоянию внутреннего спокойствия.

Программа представляет собой обучение под руководством Ведущего. Это на 80% статические упражнения, включая техники с использованием дыхания. Динамические упражнения составляют 20% с применением элементов несложной двигательной активности.
Питание сдержанное, по вегетарианской диете. Такая диета наилучшим образом способствует достижению цели, поставленной в рамках курса.
Продолжительность Ретрит-медитации – 7 дней. Расписание занятий составляется непосредственно на Ретрите – в режиме "сейчас на сейчас", исходя из состояния практикующих.

Самое чудесное времяпрепровождение – это медитация. Оно насыщено событиями и удивительными приключениями.
Присоединяйтесь!

Организационная информация: http://www.happybasket.ru/calendar/retrit-february-2016

Более детальная информация про обучение в рамках Ретрит-молчания на нашем сайте:
http://www.happybasket.ru/education/silence

Заявки на регистрацию отправляйте по адресу: happy@happybasket.ru

Отзывы и фотографии с предыдущих мероприятий, вы можете найти на страницах наших групп в Вконтакте и Facebook.

Скидки

Стоимость прохождения Ретрита составляет 18000 руб. Сюда входит: проживание на базе, питание, обучение.

Как добраться

Информация о месте проведения будет выслана после регистрации на мероприятние.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.