Вход

Семинар «Аюрведа для весны. Гармонизация веса»

Расписание

19 марта, Суббота
нет расписания
как связаться?

Как правильно адаптировать себя к периоду весны?

Как органично и без ущерба здоровью снизить свой вес?

Аюрведа хранит секреты  правильного подхода к контролю веса. Весенний период – один из самых ответственных сезонов в году, ведь именно в этот период  происходят гормональные и энергетические изменения в организме, задающие тон на долгое время вперед, и организм особо нуждается в правильном уходе. Поэтому весенняя детоксикация – важная часть аюрведического образа жизни. Подготовив себя правильно к текущему сезону, мы будем наслаждаться долгосрочными результатами.

На семинаре вы узнаете:

·         Откуда берется лишний вес, с точки зрения аюрведы?

·         Какой подход к здоровью весной советует аюрведа?

·         Какую диету выбрать персонально для себя?

·         Как снизить вес, сохранив долговременный эффект?

·         Рецепты и  простые приемы гармонизации веса.

Продолжительность: 3 часа (2 занятия по 1,5 часа, с перерывом на чай).

Курс читает: Кузьминова Катерина (специалист по аюрведе, аюрведической йоге и диетологии; автор статей Проекта Vedalight). 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.