Вход

Семинар Ильи Журавлева!

Расписание

28 ноября, Суббота
нет расписания
29 ноября, Воскресенье
нет расписания
как связаться?
Голосуй за любимого учителя !

Суббота 28 ноября

1. “Путь к Раджакапотасане”. Полноценная тренировочная последовательность, включающая динамические практики и серию асан, в составе которой даются подготовительные техники и подводящие асаны для освоения раджакапотасаны.Даже если вы пока далеки от этой достаточно сложной позы, вы плодотворно позанимаетесь, выполняя более простые варианты практики! (2.5 ч.)

2. “Йога древняя и современная” - история, цели, методы, идеи и классические тексты. Йога в жизни современного человека, ее возможности и уровни глубины.  Лекция. (2.5 ч.)

Воскресенье 29 ноября

1. “Асана, пранаяма, мудра, бандха”. “Не достичь Раджа йоги без Хатха йоги, а Хатха йога без Раджа йоги бесполезна” - говорит нам трактат 15-го века “Хатха Йога Прадипика”. На этом занятии мы выполним ряд динамических практик и асан, а затем приступим к последовательности традиционных пранаям, с использованием мудр и бандх - техник, влияющих не только на физиологию, но и на состояние сознания. (2.5 ч.)

2. Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression).

Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс). Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты. Ведь одно дело прочитать теорию, а другое - получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна, “познание себя как Души”. Помимо этого регрессия, также как и классическая Нидра, служит отличным средством “чистки” негативных самскар, естественного сброса напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или иными событиями прошлых воплощений. Лекция и практика. (2.5 ч.)

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.