Вход

Семинар на Балтийской косе

Расписание

1 августа, Понедельник
с 19:00
2 августа, Вторник
нет расписания
3 августа, Среда
нет расписания
4 августа, Четверг
нет расписания
5 августа, Пятница
нет расписания
6 августа, Суббота
нет расписания
7 августа, Воскресенье
нет расписания
8 августа, Понедельник
нет расписания
9 августа, Вторник
нет расписания
10 августа, Среда
нет расписания
11 августа, Четверг
нет расписания
как связаться?

ЕЖЕГОДНЫЙ ВЫЕЗДНОЙ СЕМИНАР 
НА БАЛТИЙСКУЮ КОСУ 
(Калининградская обл.)

с 01 по 11 августа 2016 года

с Анастасией ТЮРИНОЙ

 

Место проведения: Балтийская коса
Уровень подготовки: средний

О месте проведения:
Cамая западная точка России находится на Балтийской косе — 19° 38' восточной долготы.
Балтийская коса является природным феноменом, который заключается в противодействии двух природных сил. Морские волны и береговые течения перемещают песок к берегу, а ветер перемещает на саму косу, образуя эоловые отложения (дюны). Высота дюн Балтийской косы не превышает 40 метров. Растительность косы задерживает перемещения масс песка. Процесс дюнообразования начался около 6 000 лет назад, после образования Вислинского (Калининградского) залива.

О ПРОГРАММЕ:
Два занятия в день. Утром и вечером.

  • Корректная отстройка асан
  • Медитация (виды и способы освоения)
  • Йога-нидра (методы глубокой релаксации)
  • Пранаямы - специальные дыхательные упражнения и их воздействие на организм
  • Шаткармы - очистительные практики. (теория и практика)

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
- Прогулки на катере
- Прогулки по лесу на велосипеде
- Поиск и изучение немецких бункеров. На Балтийской косе сохранилось много немецких укреплений береговой обороны
- Экскурсии по Калининградской области

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА: 
10000 р. (При оплате семинара до 1 июня 2016)
13000 р. (при оплате после 1-го июня)

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ: 
13000 р. (при двухместном проживании в 5-ти местном домике) или проживание в гостинице.
15000 р. (при двухместном проживании в отдельном домике).
Также возможно одноместное проживание
 

ОТДЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ:

  • Билеты на самолет или поезд ( от 8500 рублей на самолет (туда и обратно) – билеты нужно покупать заранее, билеты на поезд стоят около 2000 рублей (плац.) и 3500 рублей (купе) в один конец (купить можно в кассе и только при наличии загран. паспорта)
  • Питание
  • Велосипед (60-100 руб./час)
  • Паром (70 руб. человек), билеты на автобусы, такси и прочие.

ВЗЯТЬ С СОБОЙ:

  • Коврик для занятий йогой
  • Одежду для занятий йогой
  • Купальные принадлежности
  • Солнцезащитные средства
  • Теплую одежду на вечер
  • Пропсы (только если они очень нужны) - кирпичи и ремни для практики
  • Личную аптечку.

Все вопросы и информация по телефону:
+7-985-434-49-37 Анастасия
Количество мест ограничено!

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.